青島婦嬰醫(yī)院

女性分娩是是一個(gè)很辛苦的過(guò)程，而醫(yī)學(xué)實(shí)踐表明，女性在懷孕期間如果保持適度運(yùn)動(dòng)，將可以使她們的分娩時(shí)間縮短3小時(shí)；如果再加上系統(tǒng)的孕期知識(shí)學(xué)習(xí)，分娩時(shí)間更可縮短6小時(shí)，并且產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后出血明顯減少，順產(chǎn)率大大提高， 產(chǎn)后恢復(fù)快。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠保持全身肌肉的緊致，不易導(dǎo)致產(chǎn)后松弛性肥胖。適度運(yùn)動(dòng)助分娩，好處多多。

冬天過(guò)去了，春天來(lái)了，舉辦“漫步青島·媽媽咪咪動(dòng)起來(lái)”活動(dòng)，讓更多的準(zhǔn)媽媽們走出室內(nèi)，參加到戶外活動(dòng)，孕期多準(zhǔn)備、產(chǎn)時(shí)少痛苦、產(chǎn)后更漂亮！孕期適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都是有好處的。

時(shí)間：2013年4月20日（周六）上午9:00

路線：百麗廣場(chǎng)——五四廣場(chǎng)

集合地點(diǎn)：百麗廣場(chǎng)

主辦：城市信報(bào)、青島婦嬰醫(yī)院

活動(dòng)時(shí)間：100分鐘

活動(dòng)內(nèi)容：

1、準(zhǔn)媽媽簽名墻：領(lǐng)取“漫步青島-媽媽咪咪動(dòng)起來(lái)”t恤+太陽(yáng)傘；

2、啟動(dòng)儀式：孕期多運(yùn)動(dòng)   產(chǎn)時(shí)少痛苦   產(chǎn)后更漂亮；

3、專家授課：孕期運(yùn)動(dòng)的重要；

4、抽獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)16880生產(chǎn)套餐（1名）、二等獎(jiǎng)600元套餐抵用券（5名），

         三等獎(jiǎng)300元套餐抵用券20名；

5、準(zhǔn)媽媽合影留念；

6、媽媽咪咪動(dòng)起來(lái)：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)與海風(fēng)；

7、終點(diǎn)獎(jiǎng)：價(jià)值480元的大禮包（青島婦嬰醫(yī)院家用電子稱+美素禮包）；

報(bào)名方式：

1、青島婦嬰醫(yī)院準(zhǔn)媽媽大學(xué)：86065788

2、報(bào)名手機(jī)：15063019853（妮子）15865561353（華華）

2、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名：www.qdfyyy.com

3、24小時(shí)報(bào)名電話：8068 6666

4、青島婦嬰醫(yī)院蛇寶寶群:206335695

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