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    牧荑媽媽 發(fā)表于 2016-6-15 09:39
    美麗的早晨來問好啦!

    美麗的你也來問好了,孕照哪天拍,我約得9月
    當(dāng)幸福來敲門

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    牧荑媽媽 發(fā)表于 2016-6-15 09:45
    回復(fù) 蟲小妞☆″ 的帖子

    我8月份拍!

    我約得9月11,正好8個(gè)月。。。

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    yuzhurunlei 發(fā)表于 2016-6-16 08:28
    來簽到了

    2016-6-16簽到,漫長(zhǎng)的一周,才周四呀~~~晚上下班游泳去~~舒緩一下我緊張的心~

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    2016-6-17簽到,今天周五啦,明天去給小妞現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名幼兒園~~

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    2016-6-20 簽到
    心情比較down,人無遠(yuǎn)慮,必有近憂。。。
    理想是豐滿的,現(xiàn)實(shí)是骨感的~~~
    不能對(duì)不能把控的人有太多的期望呀~~~永遠(yuǎn)不要期待別人會(huì)像你你對(duì)待他一樣的對(duì)待你~~~戀愛三年,結(jié)婚三年,太多的隱忍和付出,別人不見得了解~~~
    心累~~

    我只想大聲說,可不可以少一些套路,多一些真誠(chéng)!

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    本帖最后由 蟲小妞☆″ 于 2016-6-22 08:49 編輯

    周三簽到~~半夜餓醒,輾轉(zhuǎn)反側(cè)~~預(yù)感遭罪的時(shí)刻來臨了~

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    本帖最后由 蟲小妞☆″ 于 2016-6-23 11:08 編輯

    2016-6-23 早上上班發(fā)現(xiàn)手有點(diǎn)腫~~怎么才能去水腫呀,求高招~~下面是在網(wǎng)上看到的,不知道準(zhǔn)不準(zhǔn),試試吧。
    [p=30, null, left] 1.冬瓜——消腫大王

    [p=30, null, left]  冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),而且它的鉀含量高,鈉含量低,是非常好的利水消腫食物。此外,冬瓜所含的丙醇二酸,能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,防止體內(nèi)脂肪堆積。

    [p=30, null, left]  2.紅豆——利水補(bǔ)血

    [p=30, null, left]  紅豆適合于各種類型的水腫,不但具有利尿消腫、清熱解毒的作用,還有補(bǔ)血的功效,是準(zhǔn)媽媽的滋補(bǔ)佳品。準(zhǔn)媽媽可以經(jīng)常煮些紅豆湯來喝,不過紅豆不易煮爛,建議煮之前先浸泡幾個(gè)小時(shí)。

    [p=30, null, left]  3.芹菜——通便利水

    [p=30, null, left]  芹菜能夠利尿消腫、平肝降壓、養(yǎng)血補(bǔ)血,其中含有豐富的膳食纖維,具有很好的通便作用,尤其適合便秘的準(zhǔn)媽媽吃。但因?yàn)榍鄄说慕祲盒Ч軓?qiáng),血壓偏低的準(zhǔn)媽媽不要多吃。

    [p=30, null, left] 4.鯉魚——開胃消腫

    [p=30, null, left]鯉魚的蛋白質(zhì)作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到血液當(dāng)中后,可以提高血漿膠體的滲透壓,促進(jìn)水腫的消退,對(duì)孕期水腫、胎動(dòng)不安都有很好的療效。鯉魚和紅豆一起燉煮,消腫效果會(huì)更好。

    [p=30, null, left]5、玉米須——利尿降壓  中醫(yī)認(rèn)為,玉米須味甘性平,有利尿消腫、降血壓、止血、利膽等功效。準(zhǔn)媽媽在買玉米時(shí)可以特意挑選一下玉米須,以柔軟、有光澤的為佳。買回來后沖洗干凈,直接煮水或燉肉都可以。




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