赫寶貝家常早餐系列2016來襲

當前位置：青島媽媽網 » 青島美食 » 赫寶貝家常早餐系列2016來襲

‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復: 64 \| 瀏覽: 16001 \|倒序瀏覽 \| 字體: tT [愛秀私房菜] 赫寶貝家常早餐系列2016來襲 [復制鏈接]

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

21^#

回復小茜@qd 的帖子

恩，都是自己做的，包括手抓餅，也是自己做好餅胚冷凍起來方便食用

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

22^#

回復 trisan 的帖子

謝謝喜歡~

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

23^#

回復日照E媽的帖子

我這個都比較簡單啦

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

24^#

回復不停奔跑中的帖子

我也是想著弄個步驟，手機不給里啊，內存太小

返回頂部

玫瑰鋼琴9

大專

Rank: 17

私房錢: 20475
寶寶生日: 1998-5-17
積分: 9890
UID: 32935781

25^#

x媛媛發(fā)表于 2015-12-8 16:24
好久沒有來媽網了，果然還是我最愛的美食版，現在人氣這么的旺！這種感覺真的好棒！
那么我必須回來得 ...

好吃樣子～

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

26^#

回復玫瑰鋼琴9 的帖子

謝謝~

返回頂部

deidei1986

版主

Rank: 27

私房錢: 44294
寶寶生日: 2012-04-27
積分: 36240
UID: 8881333

27^#

真是營養(yǎng)豐富啊~

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

28^#

早餐2015.12.14-12.18已更新

返回頂部

玫瑰鋼琴9

大專

Rank: 17

私房錢: 20475
寶寶生日: 1998-5-17
積分: 9890
UID: 32935781

29^#

真的很給力～

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

30^#

回復玫瑰鋼琴9 的帖子

呵呵，謝謝親的肯定！

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

31^#

RE: 赫寶貝家常早餐系列

我來更新啦~~
20160303 家常餅，海帶肉丸湯

20160304 白菜肉水餃，菠菜雞蛋湯，藍莓

20160307 雞蛋餅，玉米糊

20160308 疙瘩湯，南瓜餅

點評

小茜@qd 看起來好美味的樣子~ 發(fā)表于 2016-3-15 10:46

返回頂部

shine寶媽

初三

Rank: 13

私房錢: 1625
寶寶生日: 2014-7-3
積分: 1655
UID: 34084496

32^#

我想弱弱的問一下這都是親早晨現做的嗎？

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

33^#

shine寶媽發(fā)表于 2016-3-10 10:09
我想弱弱的問一下這都是親早晨現做的嗎？

對，是現做的

返回頂部

shine寶媽

初三

Rank: 13

私房錢: 1625
寶寶生日: 2014-7-3
積分: 1655
UID: 34084496

34^#

回復 x媛媛的帖子

這得幾點起床??？親不上班嗎？

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

35^#

shine寶媽發(fā)表于 2016-3-10 16:27
回復 x媛媛的帖子

這得幾點起床??？親不上班嗎？

不上班，一般6點10分起來，孩子7點開始吃早飯，7點20洗漱，7點半出門坐校車

返回頂部

x媛媛

大本

Rank: 18

私房錢: 12127
寶寶生日: 2010-08-12
積分: 11677
UID: 2846925

36^#

2016.3.14 蛋糕、煮蛋、八寶粥、麻醬拌黃瓜

芝麻醬是日常食物中含鈣量最豐富的，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。
[p=25, null, left]芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值；芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處（不要與菠菜等蔬菜共食，否則與蔬菜中的草酸或可溶性草酸鹽發(fā)生復分解反應生成草酸鈣沉淀影響鈣的吸收）。芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍，經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血；

[p=25, null, left]另外，芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發(fā)過早變白或脫落；芝麻含有大量油脂，有很好的潤腸通便作用；常吃芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。建議每天吃10到20克最好。

返回頂部

shine寶媽