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10.21 每日一簽
重陽(yáng)節(jié),祝家里的老人都平平安安,幸福長(zhǎng)樂(lè)。
今天去產(chǎn)檢,小花偏小,讓回家吃主食和肉肉~
回到家看到各種吃的小芽,瞬間覺(jué)得毫無(wú)食欲。。。
最近小芽?jī)河秩馊獾牧?,小臉兒腮幫子都鼓鼓的,可能過(guò)幾天也會(huì)再長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)兒吧。
昨天和一個(gè)寶媽聊起孩子長(zhǎng)病,她建議我給孩子吃保健品(她自己和孩子吃了不錯(cuò))。但我沒(méi)有接受吶~
個(gè)人感覺(jué)孩子的身體最重要的是要仔細(xì)給他調(diào)節(jié)。
飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生、衣物增減等都是特別需要關(guān)注的。一旦孩子出現(xiàn)不好的狀況,立馬根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行變動(dòng),不能等等看或者覺(jué)得事兒小拖拖再說(shuō)。立馬做了,可能就是做了個(gè)小事兒,孩子也不會(huì)有特別明顯的好與壞,但拖了可能就會(huì)是大事兒,后悔都來(lái)不及。
這些做的盡心,孩子生病柔弱的可能性就會(huì)小--不排除先天的不足。
另外父母正常的關(guān)懷,給孩子高度的安全感,也是讓他保證健康身體的關(guān)鍵。
至于保健品、藥物的輔助,Dottie感覺(jué)可以有,但不能依賴(lài),沒(méi)有任何東西是可以長(zhǎng)期不間斷食用并且無(wú)害的,包括食物(營(yíng)養(yǎng)師都說(shuō)一天要攝入25種食物,并且每日有變化),只有各種食物均衡攝入才是最好的方法。 來(lái)自[媽媽網(wǎng)iPhone版] |
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