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主料:玉米面(小米面)5勺+涼水?dāng)嚢璩珊?br />
菠菜,洗凈,切段
粉絲或粉條(簡(jiǎn)單開水泡用剪刀剪碎),
豆腐泡一切兩半或四瓣(煎豆腐也可),
油炸花生米,
蔥花
配料:水,鹽,胡椒面(胡椒面也可不放)
所有主料來(lái)個(gè)合影
先把生花生米油炸,注意用小火,好好看著火候,糊鍋就在一瞬間,花生皮爆了就熟了
炸好的花生米涼透撒鹽,佐餐佳品。用勺子舀兩勺用菜刀或者蒜臼子碾碎備用
鍋中留少許油,放蔥花煸香
放入豆腐泡繼續(xù)炒兩下
倒入簡(jiǎn)單泡好剪碎的粉絲,淡爹不喜歡粉條,連泡發(fā)用的水一起倒入,再根據(jù)人口加適量水燒開。
開鍋后,倒入涼水沖好的玉米面糊糊,邊倒邊攪,以防結(jié)團(tuán)沾鍋,然后放入菠菜。在此過程保護(hù)好自己,以防被四濺的粥燙著!
開鍋調(diào)味,放入鹽,和花生碎,給孩子盛出一碗。剩下的放入胡椒面提鮮
熱乎乎的一碗甜沫出鍋啦
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