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本帖最后由 淡淡媽媽是小米 于 2015-9-29 09:58 編輯
不忘初心,方得始終——窩窩頭~
原料:玉米面、豆面、綿白糖、開水、小蘇打
玉米面和豆面和綿白糖 1:1:1(孩子吃甜甜的),加入一點(diǎn)點(diǎn)的小蘇打有助于起發(fā)~~
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加開水,邊加邊攪拌,攪拌成型,用手一攥,微微滲水就行,活好面,靜置10分鐘醒面
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然后用手捏成這種錐形面團(tuán),用食指在底部戳一個(gè)洞,這樣受熱均勻容易熟~
做好之后再靜待10分鐘,上鍋大火蒸15分鐘,關(guān)火等5分鐘出鍋~
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賣相不錯(cuò)吧~~口感柔軟,香甜~~孩子還是得適當(dāng)吃點(diǎn)兒粗糧,
但是粗糧容易阻礙鋅的吸收~~吃粗糧的時(shí)候不要吃牡蠣或者喝補(bǔ)鋅劑~~
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