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    回復(fù) 小茜@qd 的帖子

    恩,都是自己做的,包括手抓餅,也是自己做好餅胚冷凍起來方便食用

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    回復(fù) trisan 的帖子

    謝謝喜歡~

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    回復(fù) 日照E媽 的帖子

    我這個(gè)都比較簡(jiǎn)單啦

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    回復(fù) 不停奔跑中 的帖子

    我也是想著弄個(gè)步驟,手機(jī)不給里啊,內(nèi)存太小

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    x媛媛 發(fā)表于 2015-12-8 16:24
    好久沒有來媽網(wǎng)了,果然還是我最愛的美食版,現(xiàn)在人氣這么的旺!這種感覺真的好棒!
    那么我必須回來得 ...

    好吃樣子~

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    回復(fù) 玫瑰鋼琴9 的帖子

    謝謝~

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    真是營(yíng)養(yǎng)豐富啊~

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    早餐2015.12.14-12.18已更新

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    真的很給力~

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    回復(fù) 玫瑰鋼琴9 的帖子

    呵呵,謝謝親的肯定!

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    RE: 赫寶貝家常早餐系列

    我來更新啦~~
    20160303 家常餅,海帶肉丸湯

    20160303.jpg



    20160304 白菜肉水餃,菠菜雞蛋湯,藍(lán)莓

    20160304.jpg



    20160307 雞蛋餅,玉米糊

    20160307.jpg




    20160308 疙瘩湯,南瓜餅

    20160308.jpg




    點(diǎn)評(píng)

    小茜@qd  看起來好美味的樣子~  發(fā)表于 2016-3-15 10:46

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    我想弱弱的問一下這都是親早晨現(xiàn)做的嗎?

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    shine寶媽 發(fā)表于 2016-3-10 10:09
    我想弱弱的問一下這都是親早晨現(xiàn)做的嗎?

    對(duì),是現(xiàn)做的

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    回復(fù) x媛媛 的帖子

    這得幾點(diǎn)起床?。坑H不上班嗎?

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    shine寶媽 發(fā)表于 2016-3-10 16:27
    回復(fù) x媛媛 的帖子

    這得幾點(diǎn)起床???親不上班嗎?

    不上班,一般6點(diǎn)10分起來,孩子7點(diǎn)開始吃早飯,7點(diǎn)20洗漱,7點(diǎn)半出門坐校車

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    2016.3.14 蛋糕、煮蛋、八寶粥、麻醬拌黃瓜

    20160314.jpg




    芝麻醬日常食物中含鈣量最豐富的,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。
    [p=25, null, left]芝麻醬富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì),有很高的保健價(jià)值;芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多,經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處(不要與菠菜等蔬菜共食,否則與蔬菜中的草酸或可溶性草酸鹽發(fā)生復(fù)分解反應(yīng)生成草酸鈣沉淀影響鈣的吸收)。芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數(shù)倍,經(jīng)常食用不僅對(duì)調(diào)整偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預(yù)防缺鐵性貧血;

    [p=25, null, left]另外,芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭發(fā)過早變白或脫落;芝麻含有大量油脂,有很好的潤(rùn)腸通便作用;常吃芝麻醬能增加皮膚彈性,令肌膚柔嫩健康。建議每天吃10到20克最好。



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    回復(fù) x媛媛 的帖子

    好有規(guī)律的生活啊,真好

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    我來更新啦~~
    20160303 家常餅,海帶肉丸湯
    看起來好美味的樣子~

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    端午節(jié)勛章

    x媛媛 發(fā)表于 2016-3-8 14:07
    我來更新啦~~
    20160303 家常餅,海帶肉丸湯

    雞蛋餅是怎么做的那么漂亮的啊

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    親,想問一下那個(gè)煎餃,是冰起來的餃子煎的還是自己早上現(xiàn)包現(xiàn)煎的?一直沒想明白
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    赫寶貝家常早餐系列2016來襲
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