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媽網(wǎng)ID:gracexiao17# O& l0 z- O" Q8 F& q5 w0 l
備孕時(shí)長(zhǎng):一個(gè)月+ x0 M7 K! i( M! S! k: U7 ^
花費(fèi)列表:1 B7 {* _! z1 i, z
1.孕前檢查:沒(méi)有,去年公司組織了一次體檢,一切正常0 ]% }" [4 I$ z9 }
2.備孕工具:買了早孕試紙不到五塊錢吧,防輻射肚兜1402 _+ o# f. {2 f( U9 Y8 c0 K5 _* F
3.飲食:周末在家喝雞湯,提前三個(gè)月吃葉酸,只喝白開水,不喝咖啡不喝茶,不吃垃圾食品,老公提前半年不抽煙3 s3 B# p7 T' T
4.運(yùn)動(dòng):上班+忙碌的工作
& X# y; _# J0 u& k- k+ F1 X& T0 |5. 其他:提前算好時(shí)間,保持好心情,根據(jù)目標(biāo)一下就中了
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