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    發(fā)表于 2014-8-19 15:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    月子里各種燉湯喝的我原本很過癮,可是不放鹽一樣的味道太淡了,我現(xiàn)在徹底喝不下去了,中午喝豬蹄湯直接吐了。你們的月子湯里放點什么調(diào)味嗎?如果不喝這些湯奶水就不好嗎?

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    要放點鹽吧,不過得少放一點。很清淡的喝

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    我也是的,曾經(jīng)覺得月子餐應(yīng)該吃很多好東西的,實際上沒那么美味。
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    放一點點鹽,還是要以清淡為主 為了寶寶你堅持
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    孩子剛生下來五臟六腑都很嬌嫩,特別是腎。你要是吃鹽多了就會對ta有影響,就好像你看見嘴唇上的泡就是。一定少吃鹽,為了孩子的腎。我是個吃飯很挑剔的人,不好吃的不吃,包括現(xiàn)在也這樣。當(dāng)時為了下奶讓孩子有奶吃,豬蹄湯喝了上千的,也沒放鹽。不是別的,是你狠下心喝著喝著就習(xí)慣了。一開始也會惡心,你用個吸管插到碗里,吸到剩下油花扔了就行了。因為油花都飄在上面,這樣的話喝不著就沒那么膩了。

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    喝鯽魚湯呢,反正鹽肯定要少放,其他的都不放。

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    可以放少許鹽,可能你的湯太膩了,湯里加點蔬菜,口味能好的多。

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    坐月子飲食清淡是為寶寶和媽媽健康兩方面考慮,對寶寶來說少鹽是不增加肝腎負(fù)擔(dān),如果媽媽吃鹽多,寶寶容易口腔起泡。對媽媽來說少鹽主要是以利排水的。因為吃鹽多,導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留。所以為了自身的恢復(fù),寶寶的健康,媽媽只能委屈下自己,忍者惡心喝下下奶湯了。

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    寶媽月子里以清淡為主,放一點點鹽有點味就行,另外把湯上的油撇去再喝
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    誠信公約

    我真的是喝著喝著就習(xí)慣了的那種。。。。囧
    果果媽

    版主

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    我坐月子那會鹽照樣吃,就是比平時稍稍淡點,要是沒鹽味肯定吃不下去!

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    月子里喝的湯以清淡為主,我都喝的蔬菜湯,也是在網(wǎng)上找的,我找找看還能不能找著了昂。

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    月子里吃的飯確實與我平常的口味差很多,不過有時候?qū)嵲谑菦]辦法啊
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    寶媽們來說說你們月子里喝的湯都放點什么調(diào)調(diào)味?我徹底喝不下去 ...
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