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　　女人保養(yǎng)子宮用這五種方法
　　女性朋友生活中一定要保護(hù)好自己的身體健康，養(yǎng)成良好的生活中喜歡是非常重要的，要時刻關(guān)注自己的子宮健康。那么生活中如何保護(hù)子宮呢？
　　1、圍產(chǎn)保健，預(yù)防宮脫
　　女性朋友一定要進(jìn)行圍產(chǎn)保健，預(yù)防宮脫，這樣對自己的身體才是非常有利的，并且產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查，就不能及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。產(chǎn)后要多休息，預(yù)防宮脫。
　　2、堅(jiān)持避孕，計(jì)劃生育
　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性24~29歲生育最佳年齡。計(jì)劃生育對保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育有大裨益。
　　3、嚴(yán)禁“三不”，保護(hù)子宮
　　女性朋友一定要注意保護(hù)自己的身體健康，堅(jiān)持不墮胎，不要濫用催產(chǎn)素，不要用舊法接生，才有利自己的子宮健康。
　　4、定期婦檢，有病早治
　　除了產(chǎn)檢，每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢，不必害羞回避，應(yīng)如實(shí)回答醫(yī)生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”，是血多婦科病發(fā)源地之一，一旦發(fā)現(xiàn)必須徹底治療，萬萬不可大意。
　　5、中藥熏蒸坐浴
　　有著悠久的歷史和豐富的內(nèi)容，是中醫(yī)治療中的一種古老而有效的外治療法。中藥坐浴熏蒸能疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)理氣血，有效改善改善局部血流狀況，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，還能有效保護(hù)子宮。產(chǎn)后護(hù)理坐浴熏蒸可達(dá)到恢復(fù)子宮與卵巢保養(yǎng)的雙重目的，產(chǎn)后護(hù)理，女性養(yǎng)生坐浴熏蒸最有效果。
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