花開茶靡時(shí)

準(zhǔn)備懷孕姐妹們應(yīng)該知道的幾件事，真的很重要，很關(guān)鍵的
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很多姐妹問(wèn)的問(wèn)題差不多都是大同小異，在這里總結(jié)以下幾個(gè)比較重要的部分，希望對(duì)大家有所幫助。- i) ]0 q7 w3 A# m! X6 q: H
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1、沒有拉絲，所以我沒有排卵。非常錯(cuò)誤?。]有拉絲絕對(duì)不是沒有排卵，在排卵期的分泌物有幾個(gè)特點(diǎn)，只要發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)就行了。
  H+ a/ `/ Z/ g- ?- Y滑，最重要的一點(diǎn)，就算不能拉成絲狀也不要緊；( g% {/ k! }, O. }1 x
碰在手上不會(huì)馬上就干燥，非排卵時(shí)候的分泌物遇見空氣很快就干了；2 E* m6 |5 c7 i% F, h7 Z) y
遇水不能溶解，這是宮頸粘液獨(dú)有的，可以幫助大家區(qū)分，尤其是分泌物一直有點(diǎn)多的姐妹；
  N$ y% x4 y8 c* m' ?5 @5 ?透明或者白色；, _# J$ |0 K" S6 D( g/ A
聚成團(tuán)狀，雖然不能拉成絲，但是會(huì)變成一個(gè)小球。
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( E5 r* b. f( D2 ~5 V- Z3 `; [, Z# [2、排卵試紙測(cè)到陽(yáng)或者強(qiáng)陽(yáng)了，必須要馬上AA。不完全正確。排卵發(fā)生在峰值過(guò)去之后，一般是24小時(shí)之內(nèi)，但是我們不知道具體是多久，但是肯定不是在峰值的時(shí)候排卵的，峰值持續(xù)的長(zhǎng)短不一，有人6個(gè)小時(shí)，有人1天，所以剛剛測(cè)到峰值的時(shí)候不是必須要立刻AA的，尤其是剛剛（24小時(shí)前）才安排過(guò)功課的姐妹，就更加不必著急了。因?yàn)镴Z的存活時(shí)間有48-72小時(shí)。. o* U- @; A/ r8 g
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3、一定要安排AA的時(shí)候有幾個(gè)？; X) i/ W/ R! m5 ^4 p4 P* b5 m
（1）測(cè)到峰值過(guò)去的時(shí)候；峰值過(guò)去要安排的原因就不必說(shuō)了，有些姐妹峰值過(guò)去2個(gè)小時(shí)就排卵的，也有過(guò)好幾個(gè)小時(shí)才排卵的。不用管到底多久，測(cè)到峰值過(guò)去了12小時(shí)之內(nèi)一定一定要安排。) I! f% L- w# e4 M7 p& J" r: P
（2）發(fā)現(xiàn)拉絲或者符合宮頸粘液條件之一的分泌物的時(shí)候；發(fā)現(xiàn)排卵期的分泌物的時(shí)候要aa，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我們的粘液呈游泳池的泳道狀，精子可以還不費(fèi)力的穿過(guò)，保持體力等在里面；分泌粘液的地方呢，當(dāng)粘液分泌出去了，就變成空心的，剛好容納更多的精子，天然的倉(cāng)庫(kù)??！但是在沒有粘液的時(shí)候，分泌物是網(wǎng)狀的，精子要繞來(lái)繞去的才行，非常費(fèi)力。9 A, d& [" [% j3 c! D
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4、排卵試紙應(yīng)該是怎么變化的？
& b. `( l4 G2 u$ c& H& P$ a) R在非排卵期的時(shí)候，測(cè)到陰或者弱弱陽(yáng)都正常，LH在我們體內(nèi)一直都是存在的。接近排卵的時(shí)候，試紙顏色開始加深，但是峰值的出現(xiàn)可能比較突然，就像是一座陡峭的山峰一樣的。
* v/ ?7 Z6 g6 z. O# f' o- ^9 v- ~所以在這里建議，發(fā)現(xiàn)顏色加深了之后，可以相對(duì)測(cè)試的頻繁一點(diǎn)，避免錯(cuò)過(guò)峰值。因?yàn)樵浇咏黀L期，PLSZ的變化會(huì)越快，可能上午陽(yáng)，下午強(qiáng)陽(yáng)，隔天早上就水印了，如果一天只測(cè)一次，很容易就錯(cuò)過(guò)了峰值。。。7 ]4 g) P4 H4 N  V% @4 A/ ^8 @
PLSZ的變化：水印—弱弱陽(yáng)—弱陽(yáng)—陽(yáng)—強(qiáng)陽(yáng)—弱陽(yáng)（馬上就要排了）—水?。ㄒ呀?jīng)排掉了）  }% ~3 U6 D- h3 w9 E5 _
峰值不是一個(gè)定值，不要非得跟對(duì)照線顏色一樣深的，強(qiáng)陽(yáng)或者略微淺一點(diǎn)都有可能，姐妹們完全不必測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)就很傷心，以為自己不正常。
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2 e# R; @0 {( j) ^# a5、體溫的轉(zhuǎn)換體溫，分泌物和LH的數(shù)值是不同部門管轄的，有時(shí)候他們合作愉快，非常配合，拉絲，峰值，過(guò)后體溫升高。有時(shí)候他們不太配合，有人做完了有人還沒有，這就出現(xiàn)了他們不配合的局面，姐妹們也會(huì)被他們搞糊涂。* ?+ \3 j4 }. p2 t& Q) W
其實(shí)不要緊的，只要看體溫的就行了，體溫升高了，排卵就可以認(rèn)為是完成了?？大w溫是否升高有個(gè)很重要的原則：高溫第一天的溫度應(yīng)該比前面6天（或者3天，體溫波動(dòng)厲害的姐妹）的最高溫高出0.1最好0.2以上，而不是跟前面一天的體溫比較。在沒有超過(guò)那個(gè)最高溫之前，都不要放松功課的安排。- F- Y' Z0 }7 a+ L4 |1 k# |
　　
: W' \- ^" D# e) a4 f6、沒有發(fā)現(xiàn)第三層體溫，就一定沒有懷孕。
* l1 _- f/ {: S5 ]" K, q完全不是的，就像測(cè)早孕試紙一樣，有人11天測(cè)到了，有人15天才測(cè)到，怎么能說(shuō)一定沒有懷孕呢！有人有明顯的三層，有人是象一根斜線一樣向上的，發(fā)現(xiàn)了可以作為參照，沒有發(fā)現(xiàn)就不用去理它，因?yàn)檫@不是一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)。' s5 l) c. ~  F+ |, V
　　
1 ?3 s+ q+ K( Y* i9 F2 x3 ^/ q3 Z7、找尋第三層體溫. y. m( }3 u" z6 u; o
　　每天測(cè)量體溫的姐妹們都知道，雙相體溫意味著有排卵（大部分情況），月經(jīng)之后到升溫之前的時(shí)間長(zhǎng)短各異，但是體溫上升以后12-16天的長(zhǎng)短一般是固定的。這些我們都知道，我們最著急想知道的是有沒有懷孕，體溫能不能提示我們呢？4 A" ?' i- y* O
可以的。下面就來(lái)介紹一下：第三層體溫：大家最喜歡看升級(jí)報(bào)告了，有沒有印象很多好孕的姐妹都寫過(guò)類似這樣的話：“體溫達(dá)到了從未有過(guò)的高度”；“37以上了，以前我很少有超過(guò)37的”；“體溫下來(lái)之后又上去了！”為什么？那是因?yàn)閷?shí)際上還存在著第三層體溫！70-80% 堅(jiān)持測(cè)量體溫的懷孕婦女都會(huì)發(fā)現(xiàn)第三層體溫。7 k/ w- R. z5 n# o0 e
（1）原理。相信大家都已經(jīng)猜到了，受精卵著床之后產(chǎn)生的孕激素，提示黃體繼續(xù)生長(zhǎng)，導(dǎo)致體溫持續(xù)高溫。受精卵著床的過(guò)程不是每個(gè)人都能感覺到，但是結(jié)果對(duì)每個(gè)人來(lái)講都是一樣的。一般要等到孕激素累積到一定單位的時(shí)候，排卵、早孕試紙才能夠探測(cè)得到它的存在。有了孕激素的支持，黃體才會(huì)讓我們高溫。如果我們懷孕了，黃體也是最早知道的一個(gè)，黃體知道了會(huì)告訴誰(shuí)呢？基礎(chǔ)體溫。+ r) Z: J3 T4 C0 k- d- l
（2）有些人天生嗓門大，老遠(yuǎn)就聽見了；有些人很小聲，要靠近了才聽得見。體溫也是一樣因人而異的。所以有些幸運(yùn)的姐妹們有明顯的著床降溫，有些好孕也沒有發(fā)現(xiàn)有著床降溫，也許這就是黃體“嗓門”有大小吧！唯一不變的是體溫高，多也好少也罷，總之都會(huì)高。
( K, ~. [0 n- a（3）黃體很小聲怎么辦呢？有工具可以幫到我們。想一想，為什么專門測(cè)量基礎(chǔ)體溫的體溫計(jì)要精確到0.01呢？因?yàn)樾枰剑?6.23跟36.29有差別嗎？對(duì)一般人來(lái)講沒有，對(duì)我們來(lái)講就有。可是我們并不是每個(gè)人都有專門的體溫計(jì)呀！不要緊，用一般的水銀體溫計(jì)也行的，最好不要用普通的電子體溫計(jì)，只顯示小數(shù)后一位的那種。4 w! X1 C* W4 ]
（4）說(shuō)了這么多，怎樣算是找到了第三層呢？魔力7天！排卵7天后開始尋找。體溫從排卵之后會(huì)上升0.3--0.5，這是個(gè)概念。我們都知道每天還是有上下波動(dòng)的，我們要注意的是波動(dòng)的范圍。舉一個(gè)例子吧，如果你發(fā)現(xiàn)體溫在前7天都在36.72--36.83之間波動(dòng)，7天后發(fā)現(xiàn)開始在36.85-36.92之間波動(dòng)，幾乎沒有再出現(xiàn)過(guò)低于36.85的體溫?？傊o你的總體感覺是上了一小個(gè)臺(tái)階，上了一層了。雖然82跟85差別很小，但是這是一個(gè)很好很有力的信號(hào)，你懷孕的可能性大大的升高了。82.76%成功受孕的人提供的基礎(chǔ)體溫圖都能夠看出這么個(gè)第三層來(lái)，也就是我們自己很多姐妹所說(shuō)的，比以前的體溫都要高。（5）那么，平時(shí)體溫相對(duì)低一些，也就是高溫不夠36.9的姐妹應(yīng)該發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)更加大一些。記得一個(gè)姐妹說(shuō)過(guò)，她一直都是36.7左右的高溫，怎么測(cè)到36.9以上了，后來(lái)就發(fā)現(xiàn)懷孕了。這個(gè)0.1就是一個(gè)明顯的臺(tái)階。 " e) g  l' S3 q' x# a2 f4 p  ~  t
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% m; I- @# Q6 @! r% ^子宮內(nèi)膜的變化！子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到多大才正常* T. m& j& U+ _' }' U
　　
6 X0 p- x+ E3 ^0 b一個(gè)YJ周期中，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜會(huì)隨著卵泡的生長(zhǎng)而增生，變厚：一般在PL前3天為8mm，前2天為8.5mm，前1天為9mm，PL當(dāng)天可以達(dá)到11mm左右。
* N9 o1 N0 s. a! n$ M$ d這個(gè)時(shí)候，整個(gè)內(nèi)膜松軟且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為接受孕卵的種植和發(fā)育作好充分的準(zhǔn)備。 6 O) W1 }7 h* Z( I2 F

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/ e( k1 J* U; R1 e5 {6 @溫度的思考！基礎(chǔ)體溫，搞清楚基礎(chǔ)體溫; e! W0 F6 Y, Y: ]0 T/ Q
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基礎(chǔ)體溫（BBT）是排除一切干擾后測(cè)到的體溫。因此，對(duì)測(cè)量的要求比較嚴(yán)格，比如應(yīng)該在連續(xù)熟睡5-6小時(shí)以后，醒過(guò)來(lái)不能有任何動(dòng)作，不能起床，不能說(shuō)話，不能上廁所等等。否則，測(cè)到的溫度就毫無(wú)用處。
$ n; T* p+ k. s: ]  g4 B1 c在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線呈低溫狀態(tài)，排卵后，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精卵著床作準(zhǔn)備，于是體溫急劇上升，呈高溫態(tài)勢(shì)。, u9 M- Q- I  i4 S$ C- T  I
既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波動(dòng)，JMM就應(yīng)該重視這個(gè)工作，因?yàn)橛眠@條曲線來(lái)判斷黃體功能是很正確的。從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問(wèn)題：當(dāng)高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數(shù)保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區(qū)的體溫不是上下激烈波動(dòng)，說(shuō)明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說(shuō)明黃體功能存在著問(wèn)題?！　?br /> # a" E. U$ M; p/ ^2 ~5 X許多JM在PL后的第二天，發(fā)現(xiàn)體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔(dān)心！其實(shí)PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規(guī)律的，只要第三天開始升高就可以了！　　
6 i  C) i& v& U( \. W2 B黃體的壽命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低溫，以及YJ來(lái)以前的降溫，整個(gè)黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說(shuō)明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長(zhǎng)達(dá)14天的高溫的?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">% m7 w. i0 l; g9 `. ?, \" M) l
根據(jù)BBT的曲線，你可以作出幾項(xiàng)比較正確的判斷，在低溫向高溫過(guò)度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，這個(gè)極低溫往往就是你的排卵日，因?yàn)槁雅萜屏训臅r(shí)候，雌激素會(huì)激烈下降，而雌激素的下降也會(huì)影響到體溫?！　?br /> . O% m) ]9 N3 J2 H0 G0 N8 u6 ]8 k進(jìn)了高溫區(qū)，黃體的壽命是14天，所以總是會(huì)維持12天左右的高溫期，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在PL后的第6天—第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那么你非但不要著急，反而應(yīng)該高興才是，根據(jù)JMM升級(jí)經(jīng)驗(yàn)介紹，有一個(gè)著床降溫現(xiàn)象存在，當(dāng)然現(xiàn)在還不能肯定是不是每個(gè)人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應(yīng)該也是因人而異的。但是當(dāng)你的高溫期越過(guò)了16天，進(jìn)入了18天，那么幾乎可以肯定是懷孕了。。。　　. @" k# ?; n( m* E* x1 t0 P7 ]
另外，使用的體溫計(jì)也沒有什么特別的要求，水銀的可以，電子的也可以，只要你總是使用同一只體溫計(jì)就行。因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)是不能隨時(shí)變動(dòng)或者隨意變動(dòng)的。不過(guò)，從安全的角度考慮，我建議還是盡量少用水銀體溫計(jì)。你想當(dāng)你早晨剛醒，還處在不太清醒的狀態(tài)下，口里含著一段水銀，一旦咬破，后果是很嚴(yán)重的！ 1 o2 [8 k: k! |& d, D
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為什么測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)？測(cè)不到弱陽(yáng)就代表沒有排卵嗎？2 u# J# P" S3 E1 C
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一般的PL試紙采用上下線比色的方法，當(dāng)下線近似或明顯深于上線顏色時(shí)，表明LH高峰出現(xiàn)了！它固定了一個(gè)LH的參照值。
9 e1 j  _5 g0 l( r這樣做有一個(gè)弊端，就是這個(gè)參照值定在那里？
; G  @  U# H) I1 d9 X) C1 Z目前大部分市場(chǎng)上的試紙是國(guó)外的OEM產(chǎn)品，也就是說(shuō)國(guó)內(nèi)的廠商是為國(guó)外市場(chǎng)生產(chǎn)的。因此上線的值是根據(jù)歐美人的水平設(shè)在40－50國(guó)際單位；而國(guó)內(nèi)的婦女，她們中很大一部分人的峰值是在25－40之間，這樣一來(lái)，即使PL正常，下線的顏色也永遠(yuǎn)不會(huì)深于上線??！
: V( q/ b3 c; @3 F4 P所以許多JM都在問(wèn)：為什么我總是側(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)？
& w& `& H. T  |& |- n1 |! O* _" T那么定得低點(diǎn)又怎么樣呢？比如定在25國(guó)際單位，但是這樣一來(lái)，另外的很多女性就會(huì)許多天出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)，根本不知道那天是真正的峰值？
- ]. X4 B( S& D% \0 z0 P3 A每個(gè)人體內(nèi)的激素水平不一樣，所以選擇適合自己的試紙很重要，目前市場(chǎng)上用的最多的就是秀兒，樂夫和大衛(wèi)這三個(gè)牌子。。。
0 P! W2 G+ B- o( f8 e根據(jù)很多姐妹的經(jīng)驗(yàn)，秀兒的太敏感，一整個(gè)月都是兩條線；樂夫和大衛(wèi)的反應(yīng)就遲鈍些，在非PL期一般都是白板，只有在接近PL的幾天才會(huì)出現(xiàn)弱陽(yáng)，在PL的前1-2天出現(xiàn)陽(yáng)或強(qiáng)陽(yáng)，一旦PL結(jié)束，會(huì)立馬變回白板。如果覺得秀兒太敏感的話，可以在測(cè)到陽(yáng)的時(shí)候配合樂夫或大衛(wèi)的試試。。。
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) S6 V- j/ n& s- J/ q0 @什么時(shí)候做激素6項(xiàng)比較好？　　
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$ w1 l: H4 y( j- a8 l為了知道自己的黃體功能，以及PL功能，醫(yī)生會(huì)建議你去做激素6項(xiàng)?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">1 p! T6 R( F. u3 X) d
但是或許因?yàn)椴皇莾?nèi)分泌方面的醫(yī)生，一般她們會(huì)叫你在YJ期去抽血，或者YJ結(jié)束后去抽血；YJ期抽血得到的數(shù)據(jù)，用來(lái)檢查卵巢的功能！譬如是不是有多囊卵巢，或者卵巢早衰顯然是非常正確的?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">. U- |. o8 ?& d$ i
但是，這個(gè)時(shí)期測(cè)的結(jié)果對(duì)判斷黃體功能和PL狀態(tài)意義不大。最好判斷的數(shù)據(jù)是黃體期的數(shù)據(jù)。你想，卵泡期的數(shù)據(jù)怎么能說(shuō)明黃體期的狀況呢？所以，孕酮應(yīng)該在PL后的7天去測(cè)。 . J- N; J& s" d) T# G7 c# f. B
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花開茶靡時(shí)

不孕不育檢查的竅門 ！應(yīng)該先查什么？再查什么？+ A2 T3 K0 ~9 D
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首先明確一點(diǎn)，不孕不育是指一年內(nèi)不避孕而未能懷孕的夫妻，對(duì)于那些只備孕了一兩個(gè)月而未懷孕的姐妹請(qǐng)不要對(duì)號(hào)入座。。。
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1、先檢查丈夫：男方首先做精液檢查(100元左右)。如果精液檢查正常，基本上可排除男方造成不育的可能；如果是丈夫的問(wèn)題，不需再查妻子。
" L: P9 B% S9 _; `" b2、女方檢查遵循“漸進(jìn)式、排雷法”：: V3 z1 ^' ^- ~% ^2 P
A、初次就診，做一般的婦科檢查看是否有生殖器官畸形以及陰道炎、子宮腫瘤等婦科病，有病則先治療再看能否懷孕。9 g  n9 I& b* M3 F5 x7 m
B、接下來(lái)，查內(nèi)分泌，同時(shí)可在月經(jīng)周期的第12天開始B超監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)情況及有無(wú)排卵等；- E$ d1 q$ ^2 E* M$ ?, U0 V
C、如果沒有問(wèn)題，可以再查抗子宮內(nèi)膜，抗精子抗體等免疫方面的問(wèn)題。
" t8 ?" I2 p' {7 N0 Y- o* [4 qD、前面的檢查都找不到問(wèn)題時(shí)，再檢查輸卵管。。。
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宮內(nèi)宮外孕差別在哪里?! _5 a  |( x- ]. A5 L
　　
) V6 ^. \9 r; K) Z由于受精卵的個(gè)體太小,剛受精的時(shí)候只有針尖那么大小，所以B超根本無(wú)法找到它在那里；驗(yàn)血也不行，宮內(nèi)孕和宮外孕都有絨毛膜促性腺激素存在！ 但是就一點(diǎn)辦法也沒有了嗎？也不是，還是能夠找到差別的！! [0 R' Q1 P$ n. N$ A2 P9 U  \0 K
如果孕卵著床在輸卵管內(nèi)，那是與著床在子宮內(nèi)膜上不一樣的。子宮內(nèi)膜就象肥沃的土壤，有豐富的營(yíng)養(yǎng)，孕卵的絨毛會(huì)長(zhǎng)得既密又深，HCG因此增加得很快，著床以后，大約每二天就增加一倍左右。而著床在輸卵管內(nèi)壁上，內(nèi)壁很薄，土壤很貧瘠，孕卵的絨毛長(zhǎng)得既稀又淺，因此HCG就增加得比較慢，大約每二天增加不到50%！3 b' A( L8 o; s9 a8 ^. \- F
另外，我們注意到，孕卵從輸卵管運(yùn)動(dòng)到子宮腔要4-5天的時(shí)間，再在子宮里停留3-4天才埋入子宮內(nèi)膜中，因此正常的著床過(guò)程要7-9天的時(shí)間；但是，如果孕卵就在輸卵管就地著床了，那么，這4-5天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就省掉了呀！ 于是，最重要的一個(gè)特征就出來(lái)了，那就是在孕婦的血液中出現(xiàn)HCG的時(shí)間就要比正常妊娠早了好多天！。5 Y% C; l4 @/ H+ c" i1 i& e
這是二個(gè)多么明顯的差別呀！知道了存在二個(gè)重要的差別，JMM應(yīng)該都知道怎么做了吧??！ * V2 {' f8 O+ F# s

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研究發(fā)現(xiàn)跳繩可防宮外孕
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有一項(xiàng)研究表明，在經(jīng)常跳繩的育齡婦女中，絕少有宮外孕患者。這一發(fā)現(xiàn)十分有意義。$ f2 n4 `! m- ?  G& X2 J
宮外孕的95%以上都發(fā)生在輸卵管。輸卵管類似于血管，也有肌層、內(nèi)膜、外膜，但其結(jié)構(gòu)和功能要比血管復(fù)雜得多。管壁在激素和神經(jīng)的雙重作用下，有強(qiáng)收縮、有弱收縮、有階段性蠕動(dòng)收縮、有逆收縮。收縮功能和內(nèi)皮細(xì)胞纖毛的擺動(dòng)配合，不僅能夠把卵子“接”到輸卵管的受精點(diǎn)，把精子“請(qǐng)”來(lái)與之結(jié)合，還要把受精卵平平安安地“送”到子宮腔內(nèi)著床、生長(zhǎng)、發(fā)育。影響這些功能的因素很多?，F(xiàn)代社會(huì)所出現(xiàn)和蔓延起來(lái)的人工流產(chǎn)、節(jié)育器、治療操作不當(dāng)?shù)仍?，造成輸卵管炎癥的機(jī)會(huì)、輸卵管的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生異常、輸卵管把受精卵“送”不到子宮、在輸卵管內(nèi)就地著床、發(fā)育，形成輸卵管妊娠的可能性，成倍地增加。依靠超聲檢查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早手術(shù)切除，實(shí)在是無(wú)可奈何的消極之舉。跳繩可以預(yù)防宮外孕的認(rèn)識(shí)，讓婦幼保健工作者和廣大育齡婦女眼前一亮。* @. c9 _8 i# v' y
在一些健身項(xiàng)目中，跳繩增強(qiáng)體質(zhì)、全方位的健身效應(yīng)比較突出。跳繩可以預(yù)防宮外孕，主要是因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。
' m. @- V1 `( h( c& R跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對(duì)子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對(duì)于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動(dòng)，又有拉抻作用；相當(dāng)于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”、“用進(jìn)廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激；可以活躍微循環(huán)，提供充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng)、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。而對(duì)于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng)、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對(duì)卵子、精子和受精卵的“接”、“請(qǐng)”、“送”等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻、不能到達(dá)子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對(duì)于生殖系統(tǒng)的保健、維護(hù)其功能的完美，十分有益。! |0 l: C$ }" Z9 @
此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。+ e; [* h7 u3 L- D
有人用精密儀器監(jiān)測(cè)排卵過(guò)程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng)。- f$ u4 j  \# h4 M+ T: X
另外跳繩要避開經(jīng)期，AA后24小時(shí)內(nèi)最好也別跳，怕會(huì)影響精卵結(jié)合，著床了當(dāng)然也不能跳，一般著床最早最早也要在PL后的第5天。。。9 K' U/ w9 i0 Z3 E9 [) l& U+ r
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早孕階段用藥的影響！！
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& ^, H3 k" |& b; H藥物對(duì)胎兒可能產(chǎn)生不良反應(yīng)，但是在胎兒不同時(shí)期，產(chǎn)生的后果也不同。
& e* [" `7 l% s醫(yī)學(xué)專家指出：受精后1周內(nèi)，受精卵尚未種植于子宮內(nèi)膜，一般不受孕婦用藥的影響。0 Q7 E: c  e0 O0 R2 ?* {$ I! X
受精后8－14天，藥物的影響除致流產(chǎn)外，并不致畸形。也就是說(shuō)要不就是致命的—不能著床或者自然流產(chǎn)，要不就是沒有影響??！' J  m' e7 r$ X% h# H2 e, Y
受精后的3－8周，這一時(shí)期是胚胎器官發(fā)生的重要階段，各器官的萌芽都在這一階段內(nèi)充分發(fā)育，最易受藥物和外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生形態(tài)上的異常，稱為“致畸高度敏感期”，此期用藥必須謹(jǐn)慎，安全性大的藥物也要在不影響治療效果的情況下選擇小劑量，而安全性小，有致畸不良反應(yīng)的藥物應(yīng)該不用。" c  J2 K  p7 m+ A4 S/ M
JMM,大家千萬(wàn)記住受精后1周內(nèi)，受精后8—14天和受精后3－8周這三個(gè)在早孕階段重要的時(shí)間！！) {" v  P4 W. ?8 ^" U7 ]; n
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: z, _0 s; b6 o% D女性常喝豆?jié){，對(duì)內(nèi)膜也有好處！1 J* h9 e# P" U$ Q
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為什么豆?jié){特別適合女性？因?yàn)樗悬S豆苷原，黃豆苷原是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。許多女性由于雌激素不足而引起種種不適，其實(shí)，在日常生活中就能夠解決！7 c7 I- G, C' @# p
女性常喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，特別是體內(nèi)雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常，對(duì)內(nèi)膜也有好處。。。
/ d2 x# Y/ z+ A. i因?yàn)?，除了上面說(shuō)的功能外，長(zhǎng)期飲用，還能有效預(yù)防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發(fā)生呢??！ ; b" [- [8 E/ O3 ?) Q

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+ I5 R% v/ M  b% M' Q; S慎用陰道清洗液！一定慎用8 t, b4 g1 C/ M' y4 g2 h& [
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陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。
% M+ B% G; X' D1 r# V3 K% ?健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個(gè)/毫升。陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達(dá)8000萬(wàn)個(gè)/毫升，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來(lái)菌的侵襲，是陰道的“健康衛(wèi)士”，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來(lái)確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學(xué)者調(diào)查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會(huì)減少！3 _# O* }7 i6 a$ B2 P8 h0 o
每周沖洗一次或一次以上的女性，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。據(jù)報(bào)道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。8 b) E: q& j! a: K! C( N: [
所以，一般情況下，由于陰道正常菌群具有“自潔功能”，無(wú)需用灌洗液沖洗陰道。

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