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本帖最后由 淡淡媽媽是小米 于 2015-9-1 08:46 編輯
淡淡是吃我做的紅燒肉吃的得了魔怔了~~
周六上午從奶奶家回來一進門看我在廚房忙乎頭不抬眼不睜扔給我一句:“媽媽我吃紅燒肉!”
我說今天中午不吃紅燒肉,但是我做個你從來沒吃過的菜~宮保雞丁~
他表示懷疑能不能好吃?
其實我也沒有把握好不好吃,反正盡量做得好吃~
閑話少敘,上圖說話
宮保雞丁原料+配料
雞腿肉切丁,胡蘿卜丁,黃瓜丁,花生米,蔥花,姜片,蒜泥
鹽,耗油,白胡椒粉,生抽,老抽,雞蛋清一個
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先把花生米放油鍋炸熟撈出待用
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雞腿肉切丁加少許鹽,生抽,白胡椒粉少許加一枚蛋清用手抓勻,腌制十分鐘
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熱鍋冷油,油開后放入腌制好的雞腿肉煸至8成熟撈出,待用
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然后重新起鍋,蔥姜蒜泥爆鍋,然后放入胡蘿卜丁翻炒,然后加入雞腿肉繼續(xù)翻炒,再加黃瓜翻炒,加入蠔油,倒入少許老抽翻炒,直至雞腿肉熟撒上花生米,翻炒幾下放鹽炒完出鍋~
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孩子還是要多吃蔬菜有益健康,俺家孩子三年不吃一口青菜,這些日子我做了一個適合孩子吃的干煸大頭菜淡淡超級喜歡吃,一頓飯光吃菜葉都能吃一小碗米飯~這個好法子但愿都能通用~介紹給大家~
原料:大頭菜,用手撕碎片大一些不要緊,蒜泥,鹽,耗油,花椒粒
做法很簡單:
熱鍋冷油,先炸花椒粒,炸好的花椒粒撿出不要,然后把攢好的蒜泥爆鍋,滿廚房的蒜香味~~
然后放入撕好的大頭菜開始大火煸炒,放入耗油煸炒出湯汁,撒鹽調(diào)味,出鍋,就這么簡單~
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成品
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同樣的做法適合舉一反三,我晚上做的菜花加入幾片胡蘿卜~淡淡把胡蘿卜都挑著吃了~~
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