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回復(fù) xer11 的帖子
& ?$ d# V& p2 B! @: X, r6 o, W
用腳啊,
, {$ k) N2 T6 `) n0 x0 i2 ^, P我的辦法是找個(gè)大點(diǎn)紙盒子,像裝襯衣的盒子就很好,里面鋪上個(gè)薄點(diǎn)的布?jí)|子,把核桃放在墊子上來回搓,你一邊看電視或上網(wǎng)就一邊搓了,兩不耽誤% v) o6 i: I/ e3 A9 d# Z! S" k
不鋪墊子很容易把盒子搓破,核桃要找結(jié)實(shí)的,不然很快就壞掉了
/ ]1 S+ | Q% I+ d7 |一只腳一個(gè)就行了,我都是用一個(gè)核桃,雙腳輪流搓! D! d( N) r1 w5 i2 s. B6 H; {2 Z
最好在搓之前用熱水泡泡腳效果更好
" R& A! x" Q9 _( E2 R: u. J核桃要找結(jié)實(shí)的,不然就爛了
; d' z' r* h, v7 _- O" q嘿嘿,貴在堅(jiān)持哦,每天都不拉下,據(jù)說堅(jiān)持一周后就形成習(xí)慣了,我現(xiàn)在就養(yǎng)成習(xí)慣了,再忙也要搓兩下
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