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回復(fù) xer11 的帖子
- b/ d! {7 }- F
* ? j! u9 ^1 H* O用腳啊,
# `6 y& n/ z+ ^' X/ i5 L! G2 Z$ T我的辦法是找個(gè)大點(diǎn)紙盒子,像裝襯衣的盒子就很好,里面鋪上個(gè)薄點(diǎn)的布?jí)|子,把核桃放在墊子上來(lái)回搓,你一邊看電視或上網(wǎng)就一邊搓了,兩不耽誤9 Q/ l8 A, p3 C/ y& ]
不鋪墊子很容易把盒子搓破,核桃要找結(jié)實(shí)的,不然很快就壞掉了
% F! G- t% a4 D0 A# v一只腳一個(gè)就行了,我都是用一個(gè)核桃,雙腳輪流搓' j9 Y; w7 |: N7 |1 L
最好在搓之前用熱水泡泡腳效果更好
4 w3 i* m% z/ ]$ a! H$ I核桃要找結(jié)實(shí)的,不然就爛了
' ?- s1 m5 V/ g& a" N. N: c嘿嘿,貴在堅(jiān)持哦,每天都不拉下,據(jù)說(shuō)堅(jiān)持一周后就形成習(xí)慣了,我現(xiàn)在就養(yǎng)成習(xí)慣了,再忙也要搓兩下: I: x3 d3 v6 W; P( i: U/ ^5 Y% C
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