青島婦嬰醫(yī)院

2 j; j5 Y2 C( k# @  R# F# e& Z     % ]2 b. g* B$ \    懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細節(jié)有哪些呢?4 @# w2 j9 s5 A8 V1 g% [ ( e' A# c- f3 Y! ?8 O　　1、孕前仍然使用化妝品% O+ u# F5 b- y# s# d 7 O6 Z) A, v9 @9 Z1 Q7 h  S　　很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。8 d6 S$ w, j; X5 d0 h+ r- H! Z: x ( f" A$ a6 {2 Y( E7 O 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 / j# ^6 q2 N; J5 y( y$ K/ }7 W% }- w7 S. i. @ 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘 " s+ }( j+ w0 l0 Q, Q8 I* T' S ! z6 G+ ]" b4 @1 K+ c6 Q6 Y+ q5 x　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。' b/ S: N. r4 s. x/ a6 G ( L$ B, J9 J& ~1 C 　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補碘從懷孕前就要開始。, l# r4 C$ w" p2 C 6 d) Y) ?' N* q1 t: \" P　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補碘。7 ?. B) e1 r" N) n. k8 P- H . I7 H8 c' u9 g- t. L  |, m0 q 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么 " I: T1 @7 }' V/ w " `& J+ @  h  h& K　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。 . Q0 B: p6 M) `0 K. @. p0 o: J% W, c; T3 {5 Z6 a. j8 f  w 　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。1 Y8 |! d5 T. I* I- z% | & q1 ^) H( I2 D　　4、住在剛裝修好的房子里 ; z2 ^% w, n3 y' D1 Q; S& C6 d3 q1 f 　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。: Q. v  O7 E+ C/ |5 b - z: E* V) c; q# P/ Y% _) ^. ~( V8 ]$ e( [　　所以即將懷孕的女性、準孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。 ; Q: }4 t5 o4 T; ~4 \7 B$ \$ o3 ?' H. b+ \7 y, q, G% C 　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器 # ~( k+ e# ^4 v5 \ 8 n& F4 O! u# }% w　　有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 - e) S$ q% Q3 E) Z; M ' P& Q! R# t& Y, ]+ H　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。 , e% n! m  t2 R . T4 q. {$ P" T! f1 Q/ r) i8 x　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點未準媽媽一定要提高警惕喲! 3 |8 S6 t* W5 h6 F6 w( r$ Q. |: W7 j0 f7 t 2 B; f- }9 `) I% q  U/ G; C 咨詢電話：0532-8068 6666   : A' X2 |: {- M 小龍寶寶群：206335695 " ]9 Q0 I6 y. X' V/ }0 _% T6 R 網(wǎng)站咨詢免掛號費：www.qdfyyy.com ( n7 I  t3 n  v* d" w 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） ; M# o9 H% m& Q) U% v$ l 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 ! _/ F8 R' u3 v) C' U