青島婦嬰醫(yī)院

' r% j% _! O7 l3 E4 d' H     3 z" J3 x, P; @; u   懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調理的準備，除了除了基本的身體調理，對生活中一些小細節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細節(jié)有哪些呢? / M4 B, x2 q9 |& }% u! w7 N9 @ / q9 v) }- `5 d6 U. G2 H1 o　　1、孕前仍然使用化妝品 1 q* l* x, ^7 |/ k- f7 o " Q8 L0 Y- C0 l0 q  ?3 e　　很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 2 @8 S4 z2 d+ K! x9 k! l* Z, M$ j6 E/ R, `% V8 o1 t 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。. z: S4 j( t! w8 V: G  c% c5 T  ?5 n! O 0 K& b4 C- K6 r6 h. \2 T! l　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘. x& {8 @- {! T: I 2 ~6 o; b+ a+ |* r" M' ]' q 　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。7 h! O  H" B/ c% U 4 o, q, z5 m7 P* l8 S! l 　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產。所以，補碘從懷孕前就要開始。0 U8 W8 p& m1 p0 l  A/ |9 t! [ 9 m- t% z& o  u7 z0 r4 z5 n 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產品補碘。, u0 n! Y& z) d& G6 V" d7 k - D& G: i/ T0 q6 k( g( w( U 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么1 O' r2 n, ~# X) z+ N& E- w * w, T4 F+ C8 x: g0 a5 c 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，而微生物在人體內生存的時間往往超出我們的想象。& [9 X7 E+ e( C3 O3 Q1 {0 A # e: G9 i) \# }& ^/ r8 D 　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。 4 Y4 G2 `2 \6 n' }. I7 `+ Z0 m- V; V, g 　　4、住在剛裝修好的房子里 6 Z% f8 B( B3 ~( F& `# v# M2 I: u+ K, S" O  F6 Q 　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。$ s7 ?) M) x; [2 B9 O! L5 H5 T " M* U  r+ M! | 　　所以即將懷孕的女性、準孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。8 K; D  ?! ^2 g. l4 y 4 i; |, s1 i7 A. H. E  ?3 W　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器 " S( c5 d, a4 v+ R 6 ]6 C! K4 _% H　　有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服質量參差不齊,如何去除產后妊娠斑，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。( K1 o; Y( v. L/ y ' r0 w6 x, O6 t 　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內空氣流通。& x. w& H0 K% Q# q( I' f 6 X/ a4 b) v. C' W4 d7 ]- j 　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點未準媽媽一定要提高警惕喲!4 e% h& U! y, K$ B) i ( w% {) L! S* B' K0 h) F' G8 R ) e* P3 N  t. ^( T/ w/ D5 B9 x0 j 咨詢電話：0532-8068 6666   $ _9 X. E. x% \9 M1 Q( b" j" x) S; ] 小龍寶寶群：206335695 " T# d5 E/ S( C; E 網站咨詢免掛號費：www.qdfyyy.com " j: [+ B0 D5 F8 D) N 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） 3 D! R5 }# v0 e7 d% c8 G 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 ' ?! k& }0 U( q