青島婦嬰醫(yī)院

5 A/ C* c8 i1 i) c2 m7 Y; f     7 E# M: q; v% a9 |   懷孕對(duì)夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對(duì)生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢? # A2 O& l$ `# S, P, h" a# [8 _( _) C7 D1 {4 [. u0 Y1 z 　　1、孕前仍然使用化妝品6 H$ l, ^4 z! q" Q1 A% L1 h # p5 o3 S% V/ h 　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 # j5 x7 r9 p% b+ i7 G8 O 2 r/ R$ a- N! k" D　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 : F  K. {, C' S+ k+ r5 N- l , D/ P9 |9 y6 i) z2 u) H' c　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘 # q7 m9 a  M2 U  ^7 c2 J ( j4 y7 ^. G) l* C/ V　　我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。 9 J8 {' {2 F! P  l1 r/ l4 ?- A* ]- ~9 m5 m. \6 G2 I 　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。 $ h5 ~, ~: E* v( A/ b0 R! b% m+ _+ k1 W* G. t 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會(huì)揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。 . B( q0 p6 Q4 a# d5 S  l7 ~2 U& u3 f+ w9 o! H$ h$ z; c. Z3 a+ o' t. P 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么/ M, ?9 g1 e7 ]- [ / v* f+ T* ^6 `9 l, v 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。 " a# e% V, W6 G0 t . ~; m) I0 P" ^5 q: I) Z$ ?/ m　　同時(shí)，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。 + p1 j8 L+ o- T( y8 l& E$ A ' u! B8 ^: |; s# R2 z) W　　4、住在剛裝修好的房子里2 ^' x. s$ n  W7 W) k4 } 1 V( U$ d% _. D　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對(duì)成人可能沒有大的影響，但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 7 Q  B( d& Z& m4 } * B" _. J$ N2 p　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。: o& K$ J% E( o  D , v. D8 |$ E+ g9 Q0 O  s3 d　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器5 p1 w( f0 g; [) x4 S; L' m * K: ~8 i2 S  ?' n* C/ \　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 1 N0 ^. ~; C6 ?* i6 l% C6 ]$ C) E1 ]5 ~ 　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對(duì)使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。+ k: V+ m& a' h+ v6 f" m . N, Q* G& g1 Z8 H9 a' Z% [　　每對(duì)夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!4 {; F3 i% K9 g. W% b, X% V 7 |; p& ]- m5 V! M7 a2 n ; [$ S  A2 ^  K3 Q# k 咨詢電話：0532-8068 6666   2 k4 z+ T7 }6 V& q( n 小龍寶寶群：206335695 4 Q* J/ \& ]" e9 j 網(wǎng)站咨詢免掛號(hào)費(fèi)：www.qdfyyy.com   r, [0 P* M$ g; P7 E 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號(hào)（棧橋站） 9 S$ J4 t6 z, l8 `* c 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 ' z5 v# S7 v% c/ V8 D