青島婦幼服務

1 不要強行拉直嬰兒的 " 八字腿 "

很多地方流行綁腿，或者有些父母看見寶寶八字腿就不由地想強行拉直。這些做法都是極其錯誤，甚至會造成很嚴重的惡果。

因為嬰兒的八字腿是很正常的現象，隨著寶寶的生長發(fā)育，腿是可以自然伸直的。如果強行拉直可能會使寶寶髖關節(jié)發(fā)育不良，甚至脫位。而對于這種現象寶寶不會感覺到疼痛，要到走路才會發(fā)現，那時糾正起來將會很麻煩。

2 寶寶在襁褓里時，一定要上緊下松

民間流傳的 " 蠟燭包 " 等預防羅圈腿的方法都是錯誤的。因為從科學的角度講，羅圈腿是因為缺鈣引起的佝僂病，只要平時多補充維生素 AD 就可以預防，而不需要人為的硬包亂綁。

3 及時糾正寶寶不良坐姿

寶寶剛學坐或者學爬的時候，習慣呈現膝蓋外翻的 W 型跪坐姿勢。長久下去，寶寶腿部可能變形。家長可以引導寶寶盤坐，或者是坐小板凳，以防止這種情況發(fā)生。

4 寶寶最好不要長時間趴著睡

寶寶趴睡時，足踝會呈現內翻或外翻狀，對于一整天有一半以上時間處于睡眠狀態(tài)的小寶寶而言，或許會產生些微不良影響，因此家長可以讓寶寶側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行，這樣更有利于寶寶骨骼的生長發(fā)育。

5 嬰兒安全座椅謹慎選擇

在選擇嬰兒安全座椅時，不要選過窄的，而要選擇寬松一點的，可以讓寶寶的腿彎曲自如的。否則將會傷害寶寶的髖關節(jié)。

6 寶寶背帶也不能亂選

在給寶寶選擇背帶時，一定要選能保證寶寶坐上去是青蛙腿的，這樣才是整個屁股受力坐在了背帶上。否則可能會導致寶寶髖關節(jié)脫臼。

7 切記不要過早使用學步車

寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發(fā)育尚不完善。家長如果強行讓寶寶站立或者放入學步車內，容易造成腿骨或膝關節(jié)變形。因此學步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來后再用，當然最好別用。

8 營養(yǎng)充分，多運動

想要讓寶寶有好看的腿型，除了平時注意這些以外，還要保證充足的營養(yǎng)，促進骨骼發(fā)育。同時要多帶寶寶去戶外活動，接觸大自然，多運動，也可以促進發(fā)育。

9 光腳學走路

在寶寶剛學走路時，條件允許的話可以讓他光著腳走路，因為光腳學步對孩子的足部發(fā)育是最好的，它可以刺激腳底神經的發(fā)育，鍛煉寶寶的踝關節(jié)，養(yǎng)成良好的走路姿勢。

寶寶在剛學會走路的時候，因為會出現各種看似不正常的狀態(tài)，很多爸爸媽媽都會擔心，那么看看專家怎么說吧！

掂著腳尖走

很多寶寶剛學走路時，都會踮著腳尖走，這種現象是暫時的。但是如果寶寶在學會走路好幾個月后，仍是這樣，并且在平時站立時，腳也不放平，就要引起重視了。

走路外八

外八字是寶寶為了維持身體平衡的正?，F象，等他走路熟練了，這種情況就會消失。

怎樣判斷寶寶的腿型是 X 型或者 O 型？

當孩子腳趾向前，腳踝并攏站立時，如果兩個膝蓋不能相觸，就是 O 型腿。如果兩個膝蓋靠攏，兩個腳踝又不能相觸，則為 X 型腿。

其實這兩種腿型隨著孩子的生長發(fā)育很多情況下都是可以自行矯正的。因此父母不必過于擔心。

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