青島婦幼服務(wù)

1 不要強(qiáng)行拉直嬰兒的 " 八字腿 "

很多地方流行綁腿，或者有些父母看見寶寶八字腿就不由地想強(qiáng)行拉直。這些做法都是極其錯(cuò)誤，甚至?xí)斐珊車?yán)重的惡果。

因?yàn)閶雰旱陌俗滞仁呛苷５默F(xiàn)象，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，腿是可以自然伸直的。如果強(qiáng)行拉直可能會(huì)使寶寶髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，甚至脫位。而對(duì)于這種現(xiàn)象寶寶不會(huì)感覺到疼痛，要到走路才會(huì)發(fā)現(xiàn)，那時(shí)糾正起來(lái)將會(huì)很麻煩。

2 寶寶在襁褓里時(shí)，一定要上緊下松

民間流傳的 " 蠟燭包 " 等預(yù)防羅圈腿的方法都是錯(cuò)誤的。因?yàn)閺目茖W(xué)的角度講，羅圈腿是因?yàn)槿扁}引起的佝僂病，只要平時(shí)多補(bǔ)充維生素 AD 就可以預(yù)防，而不需要人為的硬包亂綁。

3 及時(shí)糾正寶寶不良坐姿

寶寶剛學(xué)坐或者學(xué)爬的時(shí)候，習(xí)慣呈現(xiàn)膝蓋外翻的 W 型跪坐姿勢(shì)。長(zhǎng)久下去，寶寶腿部可能變形。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)寶寶盤坐，或者是坐小板凳，以防止這種情況發(fā)生。

4 寶寶最好不要長(zhǎng)時(shí)間趴著睡

寶寶趴睡時(shí)，足踝會(huì)呈現(xiàn)內(nèi)翻或外翻狀，對(duì)于一整天有一半以上時(shí)間處于睡眠狀態(tài)的小寶寶而言，或許會(huì)產(chǎn)生些微不良影響，因此家長(zhǎng)可以讓寶寶側(cè)臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢(shì)交替進(jìn)行，這樣更有利于寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

5 嬰兒安全座椅謹(jǐn)慎選擇

在選擇嬰兒安全座椅時(shí)，不要選過(guò)窄的，而要選擇寬松一點(diǎn)的，可以讓寶寶的腿彎曲自如的。否則將會(huì)傷害寶寶的髖關(guān)節(jié)。

6 寶寶背帶也不能亂選

在給寶寶選擇背帶時(shí)，一定要選能保證寶寶坐上去是青蛙腿的，這樣才是整個(gè)屁股受力坐在了背帶上。否則可能會(huì)導(dǎo)致寶寶髖關(guān)節(jié)脫臼。

7 切記不要過(guò)早使用學(xué)步車

寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發(fā)育尚不完善。家長(zhǎng)如果強(qiáng)行讓寶寶站立或者放入學(xué)步車內(nèi)，容易造成腿骨或膝關(guān)節(jié)變形。因此學(xué)步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來(lái)后再用，當(dāng)然最好別用。

8 營(yíng)養(yǎng)充分，多運(yùn)動(dòng)

想要讓寶寶有好看的腿型，除了平時(shí)注意這些以外，還要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。同時(shí)要多帶寶寶去戶外活動(dòng)，接觸大自然，多運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)發(fā)育。

9 光腳學(xué)走路

在寶寶剛學(xué)走路時(shí)，條件允許的話可以讓他光著腳走路，因?yàn)楣饽_學(xué)步對(duì)孩子的足部發(fā)育是最好的，它可以刺激腳底神經(jīng)的發(fā)育，鍛煉寶寶的踝關(guān)節(jié)，養(yǎng)成良好的走路姿勢(shì)。

寶寶在剛學(xué)會(huì)走路的時(shí)候，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)各種看似不正常的狀態(tài)，很多爸爸媽媽都會(huì)擔(dān)心，那么看看專家怎么說(shuō)吧！

掂著腳尖走

很多寶寶剛學(xué)走路時(shí)，都會(huì)踮著腳尖走，這種現(xiàn)象是暫時(shí)的。但是如果寶寶在學(xué)會(huì)走路好幾個(gè)月后，仍是這樣，并且在平時(shí)站立時(shí)，腳也不放平，就要引起重視了。

走路外八

外八字是寶寶為了維持身體平衡的正常現(xiàn)象，等他走路熟練了，這種情況就會(huì)消失。

怎樣判斷寶寶的腿型是 X 型或者 O 型？

當(dāng)孩子腳趾向前，腳踝并攏站立時(shí)，如果兩個(gè)膝蓋不能相觸，就是 O 型腿。如果兩個(gè)膝蓋靠攏，兩個(gè)腳踝又不能相觸，則為 X 型腿。

其實(shí)這兩種腿型隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育很多情況下都是可以自行矯正的。因此父母不必過(guò)于擔(dān)心。

- END -