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?? ? 作為一款風靡全球的飲品，可樂在我國自然也有著大量忠實粉絲。閑時喝一瓶，飯時喝一瓶……即便是走在街頭也能隨時看到不少拿著可樂的人。雖然可樂受到市場的廣泛歡迎，但是長期以來也存有一些誤區(qū)，例如有的人就存有“可樂會導致骨質疏松嗎”等類似的疑問。? ? 但事實又是怎樣的呢？對于“可樂會導致骨質疏松嗎”這一疑問，其實早在1997年就已經由美國國家科學院醫(yī)學研究所對此問題進行了專門澄清?？茖W專家經過嚴謹?shù)尼t(yī)學實驗最終證明了可樂與人體骨骼健康并沒有直接聯(lián)系，對于大多數(shù)健康人群而言，適當喝可樂并不會直接或額外的導致骨骼出現(xiàn)健康問題，當然也很難引發(fā)骨質疏松。? ? 關于骨質疏松的引發(fā)原因，國際骨質疏松基金會就曾專門列出了一項危險因素清單，包括年齡、性別、家族遺傳、絕經期、營養(yǎng)不良、不足的鈣質和維他命D的攝取、運動不足、體重偏瘦、吸煙和酗酒以及缺乏鍛煉等，其中并沒有列出可樂這一因素。? ? 此外，許多人認為可樂會導致骨質疏松是因為可樂型汽水中的磷，其實只要學會控制“量”，可樂中的磷根本不會傷到你。每100毫升可樂型汽水的磷含量約為17毫克，而根據(jù)中國營養(yǎng)學會提供的數(shù)據(jù)，成年人每天的磷元素攝入量是700毫克，相當于約合12罐330毫升可樂型汽水中的磷含量總量。而健康的成年人每天攝入磷元素的耐受量則是3500毫克，約合62罐330毫升可樂型汽水。所以對一個健康的成年人而言，在鈣質攝入充分的前提下，適量喝點汽水不會直接導致骨質疏松。 “可樂會導致骨質疏松嗎”的疑問就此也有了明確答案。? ? 生活是多姿多彩的，健康生活更是人人所求，對此我們更應減少像“可樂會導致骨質疏松嗎”這類誤會的產生，不能再以訛傳訛，擾亂視聽了。?