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?? ? 作為一款風(fēng)靡全球的飲品，可樂在我國自然也有著大量忠實(shí)粉絲。閑時(shí)喝一瓶，飯時(shí)喝一瓶……即便是走在街頭也能隨時(shí)看到不少拿著可樂的人。雖然可樂受到市場的廣泛歡迎，但是長期以來也存有一些誤區(qū)，例如有的人就存有“可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎”等類似的疑問。? ? 但事實(shí)又是怎樣的呢？對(duì)于“可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎”這一疑問，其實(shí)早在1997年就已經(jīng)由美國國家科學(xué)院醫(yī)學(xué)研究所對(duì)此問題進(jìn)行了專門澄清?？茖W(xué)專家經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)最終證明了可樂與人體骨骼健康并沒有直接聯(lián)系，對(duì)于大多數(shù)健康人群而言，適當(dāng)喝可樂并不會(huì)直接或額外的導(dǎo)致骨骼出現(xiàn)健康問題，當(dāng)然也很難引發(fā)骨質(zhì)疏松。? ? 關(guān)于骨質(zhì)疏松的引發(fā)原因，國際骨質(zhì)疏松基金會(huì)就曾專門列出了一項(xiàng)危險(xiǎn)因素清單，包括年齡、性別、家族遺傳、絕經(jīng)期、營養(yǎng)不良、不足的鈣質(zhì)和維他命D的攝取、運(yùn)動(dòng)不足、體重偏瘦、吸煙和酗酒以及缺乏鍛煉等，其中并沒有列出可樂這一因素。? ? 此外，許多人認(rèn)為可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松是因?yàn)榭蓸沸推械牧祝鋵?shí)只要學(xué)會(huì)控制“量”，可樂中的磷根本不會(huì)傷到你。每100毫升可樂型汽水的磷含量約為17毫克，而根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)提供的數(shù)據(jù)，成年人每天的磷元素?cái)z入量是700毫克，相當(dāng)于約合12罐330毫升可樂型汽水中的磷含量總量。而健康的成年人每天攝入磷元素的耐受量則是3500毫克，約合62罐330毫升可樂型汽水。所以對(duì)一個(gè)健康的成年人而言，在鈣質(zhì)攝入充分的前提下，適量喝點(diǎn)汽水不會(huì)直接導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 “可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎”的疑問就此也有了明確答案。? ? 生活是多姿多彩的，健康生活更是人人所求，對(duì)此我們更應(yīng)減少像“可樂會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎”這類誤會(huì)的產(chǎn)生，不能再以訛傳訛，擾亂視聽了。?