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牽掛無需多言,他深藏在每一個(gè)人心中,
牽掛的滋味如同一條五味俱全的香辣烤魚,
香辣在舌尖跳躍,在喉嚨中跳舞,在胃里翻騰,
一杯冰涼的啤酒緩解了香辣的刺激,
慢慢回味............
烤魚的制作并不復(fù)雜,
備齊材料簡單幾部就能吃上可口的烤魚
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主料:鱸魚一條(約800克),胡蘿卜一個(gè),尖椒2個(gè),
輔料:紅椒一個(gè),蔥3段,姜4片,料酒10毫升,豆豉辣醬20克,糖7克,八角一個(gè),花椒3克,植物油適量,鹽適量,水半碗約150毫升
做法:
1、 準(zhǔn)備鱸魚一條;
刨肚去腸去鱗,清洗干凈,從魚肚處貼著魚骨片開,變成脊背相連,平鋪在盤中;用鹽抹在魚身上,放入料酒,放上一段切絲的蔥、2片姜腌漬入味,腌漬30分鐘~一個(gè)小時(shí);
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2、準(zhǔn)備蔬菜, 所有的蔬菜洗凈,切成長條,姜切片,余下的蔥切絲;
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3、腌漬后的魚取出,放入烤盤中,撒上蔥絲,姜片鋪底;放入已預(yù)熱200度的烤箱中;蒸烤模式18分鐘;
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4、烤魚的同時(shí),準(zhǔn)備蔬菜;炒鍋放植物油,放入豆豉辣醬翻炒出香味,放入蔥姜、八角、花椒繼續(xù)炒出香味;放入胡蘿卜條翻炒,至胡蘿卜變軟;
放入糖、鹽炒勻; 放入半碗清水, 稍微燉煮一會,關(guān)火;
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5、烤箱到時(shí)間后取出烤盤;把
炒好的蔬菜鋪在魚上,湯也倒入烤盤中;
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7、再次將烤盤放入烤箱中,溫度設(shè)定200度,蒸烤模式,時(shí)間10分鐘;
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8、10分鐘后取出烤盤,成品的魚如圖,湯汁來自蔬菜;
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小貼士:
1、蒸烤模式下的成品,魚肉鮮嫩多汁,少了焦干,口感似清蒸,配菜隨意搭配。
2、拍照的時(shí)候,把表面的菜拔到一邊,嘻嘻~覆蓋較嚴(yán)密。
3、采用蒸烤模式,烤箱中的水箱務(wù)必加水至刻度,如果不加水,蒸烤的功能也是禁止啟用的
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