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??? ? 大家可能不太了解阿斯巴甜,它其實(shí)是一種常見(jiàn)的甜味劑,常被用于一些低糖低熱量或無(wú)糖無(wú)熱量的汽水中,能夠在保證汽水口感的同時(shí)降低糖分和熱量的攝入 。不過(guò)很多人可能一直對(duì)甜味劑存在誤區(qū),特別是對(duì)阿斯巴甜的危害存在誤解,認(rèn)為這種人工食品添加劑是化學(xué)成分,存在很大隱患。于是,阿斯巴甜的危害一時(shí)成為大家討論的焦點(diǎn)。? ? 但事實(shí)上,大家對(duì)阿斯巴甜的爭(zhēng)論其實(shí)是一場(chǎng)“甜蜜的誤會(huì)“。首先,國(guó)際上對(duì)食品添加劑安全性評(píng)價(jià)的最高權(quán)威機(jī)構(gòu)——聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合食品添加劑專家委員會(huì)(JECFA),對(duì)每一種待批準(zhǔn)甜味劑都會(huì)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間“苛刻”的科學(xué)評(píng)價(jià) ,阿斯巴甜在經(jīng)過(guò)了嚴(yán)密的科學(xué)論證以后,已經(jīng)被國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)可,準(zhǔn)許添加到食品中。? ? 其次,世界衛(wèi)生組織(WHO)、歐盟食品安全局(EFSA)、美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)等多家食品安全機(jī)構(gòu)曾多次公開(kāi)表明:阿斯巴甜是安全的。 而且,阿斯巴甜還被稱為“研究最徹底的食品添加劑之一”,所以,無(wú)需擔(dān)心阿斯巴甜的危害,其安全性得到了國(guó)際權(quán)威認(rèn)證。另外,阿斯巴甜由兩種天然氨基酸組成,而這兩種氨基酸也存在于牛奶、雞蛋、肉類(lèi)和乳制品中。作為常見(jiàn)又安全的食品添加劑,阿斯巴甜在世界各地被廣泛應(yīng)用于多種日常食品和飲料的生產(chǎn),其中包括糕點(diǎn)糖果、酸奶和軟飲料等。? ? 不過(guò),值得注意的是,雖然阿斯巴甜幾乎適合所有人群,但阿斯巴甜的危害會(huì)在患有苯丙酮尿癥(PKU)這種罕見(jiàn)遺傳性疾病的患者身上體現(xiàn),因?yàn)檫@一人群無(wú)法代謝來(lái)自任何食物的苯基丙氨酸,因此應(yīng)避免攝入阿斯巴甜。還有像孕婦這樣的特殊人群,如果對(duì)孕期飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入情況有所擔(dān)心,也應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。? ?總言之,對(duì)于我們大部分人來(lái)說(shuō),是無(wú)需考慮阿斯巴甜的危害的。甜蜜無(wú)壓力,正確認(rèn)識(shí)阿斯巴甜,會(huì)讓你的生活更美味哦!
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