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發(fā)表于 2019-4-10 15:16
? 如果寶寶晚上睡覺不哼哼唧唧，我相信，小寶的朋友是不會找小寶傾訴這件事情的。然而，大多數(shù)寶寶晚上睡覺的時候，或多或少都出現(xiàn)過哼哼唧唧的現(xiàn)象。? 為什么寶寶睡覺哼哼唧唧？? 嬰兒晚上睡覺總醒，要不也得哼哼兩聲，還經(jīng)常在床上翻來翻去。其實，這就是人類的睡眠模式，即使是大人也一樣會在睡夢中翻身。? 這是因為人類睡眠有快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠兩種基本形態(tài)，兩種睡眠形態(tài)多次交替進行，使得我們的夜間睡眠像波浪一樣有起有伏。? 在遵循人類這個共同的規(guī)律之后，寶寶快速眼動睡眠比大人多很多倍。在整個睡眠時間的1/2，3歲時占1/3，成人則占1/4。有研究認為，兒童正是通過快速眼動睡眠，使得大腦得以發(fā)育成熟。所以，嬰兒半夜總哼哼，很有可能是在幫助大腦發(fā)育呢。? 但很多不知情的寶媽，就像小寶的朋友一樣?？吹綄殞毎胍购吆哌筮笾螅ⅠR抱起來輕輕拍拍或者是為寶寶喂奶。這樣的話，寶寶一定會醒來，長期這樣的話，寶寶會養(yǎng)成習慣。
? 一醒來就需要喝奶或者而是輕輕拍打才入睡，時間久了，對寶寶和寶媽而言，都非常不利。? 尤其是在夏天，很多新生兒寶寶在睡覺的時候，哼哼唧唧的頻率越來越多。而夏天又是疾病的爆發(fā)期，像感冒、手足口病等疾病經(jīng)常困擾寶寶。在營養(yǎng)和藥品治療之外，睡眠的重要性也顯而易見，尤其是新生兒。? 那除了上面正常解釋之下，還有哪些原因會導致新生兒寶寶睡覺哼哼唧唧呢？如果寶寶真的是這些原因，該如何解決呢？? 一、缺乏安全感? 剛出生的寶寶，尤其是新生兒，在來到一個陌生環(huán)境后，對身邊的一切或多或少都有恐懼感。而缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。? 解決方法：對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。? 還應該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床，使用固定的寢具，聽固定的音樂等，讓寶寶的心理有安全感。? 二、白天受到驚嚇? 寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇，被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩(wěn)。（千萬不要在寶寶面前吵架）? ?
? 解決方法：適度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1-2天會自愈。情況嚴重的話，要去醫(yī)院檢查一下。（因為驚嚇從而導致寶寶心理出現(xiàn)問題）? 三、積食或者是消化不良? 積食或者是消化不良，會讓寶寶在睡覺的不安。因為腸道消化經(jīng)常是在半夜，而寶寶的腸道消化能力有限，一旦吃得過多，就會導致消化不良，嚴重的話，會導致寶寶腸胃出現(xiàn)問題。（千萬不要讓寶寶吃完飯就睡覺）? 解決方法：建議喂粥、面等固體食物，應在睡前至少兩三個小時喂，睡前再喝一點奶。（可以讓寶寶睡覺之后，進行適當?shù)倪\動）? 四、缺少微量元素? 缺少微量元素，會導致血鈣降低，從而引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設，導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。這個時候需要補充鈣和維生素，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角會潰爛。? 解決方法：如果發(fā)現(xiàn)這種情況，建議還是帶寶寶看下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下正確補充微量元素等。? 小寶溫馨提示：? 在寶寶睡覺之后，一定要給他創(chuàng)造一個舒服的睡眠環(huán)境，并有效控制好室內(nèi)溫度。蓋被子的時候，不要太多也不要太少，被子的話要輕薄、舒適。這樣，會更有利于寶寶睡眠哦！??！
