阿花注冊(cè)了沒(méi)

小寶身邊有個(gè)朋友，最近找小寶傾訴。從小她就喜歡小孩子，然而最近剛生完孩子的她，被小寶寶晚上睡覺(jué)哼哼唧唧困擾許久。尤其是坐月子哪會(huì)兒，她自己坦言沒(méi)有一個(gè)晚上睡好！?　　的確，很多媽媽在生孩子之前，特別喜歡小孩子。但是在生完孩子之后，很多瑣事都在困擾她后，情緒就開(kāi)始有所變化。其實(shí)，小孩子沒(méi)變，只是你對(duì)待的方式發(fā)生了改變。
??　　如果寶寶晚上睡覺(jué)不哼哼唧唧，我相信，小寶的朋友是不會(huì)找小寶傾訴這件事情的。然而，大多數(shù)寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候，或多或少都出現(xiàn)過(guò)哼哼唧唧的現(xiàn)象。?　　為什么寶寶睡覺(jué)哼哼唧唧？?　　嬰兒晚上睡覺(jué)總醒，要不也得哼哼兩聲，還經(jīng)常在床上翻來(lái)翻去。其實(shí)，這就是人類(lèi)的睡眠模式，即使是大人也一樣會(huì)在睡夢(mèng)中翻身。?　　這是因?yàn)槿祟?lèi)睡眠有快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠兩種基本形態(tài)，兩種睡眠形態(tài)多次交替進(jìn)行，使得我們的夜間睡眠像波浪一樣有起有伏。?　　在遵循人類(lèi)這個(gè)共同的規(guī)律之后，寶寶快速眼動(dòng)睡眠比大人多很多倍。在整個(gè)睡眠時(shí)間的1/2，3歲時(shí)占1/3，成人則占1/4。有研究認(rèn)為，兒童正是通過(guò)快速眼動(dòng)睡眠，使得大腦得以發(fā)育成熟。所以，嬰兒半夜總哼哼，很有可能是在幫助大腦發(fā)育呢。?　　但很多不知情的寶媽?zhuān)拖裥毜呐笥岩粯?。看到寶寶半夜哼哼唧唧之后，立馬抱起來(lái)輕輕拍拍或者是為寶寶喂奶。這樣的話(huà)，寶寶一定會(huì)醒來(lái)，長(zhǎng)期這樣的話(huà)，寶寶會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。
??　　一醒來(lái)就需要喝奶或者而是輕輕拍打才入睡，時(shí)間久了，對(duì)寶寶和寶媽而言，都非常不利。?　　尤其是在夏天，很多新生兒寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，哼哼唧唧的頻率越來(lái)越多。而夏天又是疾病的爆發(fā)期，像感冒、手足口病等疾病經(jīng)常困擾寶寶。在營(yíng)養(yǎng)和藥品治療之外，睡眠的重要性也顯而易見(jiàn)，尤其是新生兒。?　　那除了上面正常解釋之下，還有哪些原因會(huì)導(dǎo)致新生兒寶寶睡覺(jué)哼哼唧唧呢？如果寶寶真的是這些原因，該如何解決呢？?　　一、缺乏安全感?　　剛出生的寶寶，尤其是新生兒，在來(lái)到一個(gè)陌生環(huán)境后，對(duì)身邊的一切或多或少都有恐懼感。而缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。?　　解決方法：對(duì)于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車(chē)，也可以在小床周?chē)贾蒙洗矅?、幔帳、靠墊等物。?　　還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床，使用固定的寢具，聽(tīng)固定的音樂(lè)等，讓寶寶的心理有安全感。?　　二、白天受到驚嚇?　　寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇，被爸媽打罵過(guò)等，會(huì)導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。（千萬(wàn)不要在寶寶面前吵架）? ?
??　　解決方法：適度的話(huà)爸媽只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來(lái)柔聲安慰即可，通常1-2天會(huì)自愈。情況嚴(yán)重的話(huà)，要去醫(yī)院檢查一下。（因?yàn)轶@嚇從而導(dǎo)致寶寶心理出現(xiàn)問(wèn)題）?　　三、積食或者是消化不良?　　積食或者是消化不良，會(huì)讓寶寶在睡覺(jué)的不安。因?yàn)槟c道消化經(jīng)常是在半夜，而寶寶的腸道消化能力有限，一旦吃得過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致消化不良，嚴(yán)重的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃出現(xiàn)問(wèn)題。（千萬(wàn)不要讓寶寶吃完飯就睡覺(jué)）?　　解決方法：建議喂粥、面等固體食物，應(yīng)在睡前至少兩三個(gè)小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。（可以讓寶寶睡覺(jué)之后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)）?　　四、缺少微量元素?　　缺少微量元素，會(huì)導(dǎo)致血鈣降低，從而引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充鈣和維生素，如果缺鈣，寶寶的囟門(mén)就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角會(huì)潰爛。?　　解決方法：如果發(fā)現(xiàn)這種情況，建議還是帶寶寶看下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)充微量元素等。?　　小寶溫馨提示：?　　在寶寶睡覺(jué)之后，一定要給他創(chuàng)造一個(gè)舒服的睡眠環(huán)境，并有效控制好室內(nèi)溫度。蓋被子的時(shí)候，不要太多也不要太少，被子的話(huà)要輕薄、舒適。這樣，會(huì)更有利于寶寶睡眠哦?。。?br/>