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8 v) j% V# O+ O% A; p, v! M如何測試身體酸堿性體質 1 H( Z5 K: P' {6 J# I% T
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2009-08-24 14:47:36| 分類： 醫(yī)療保健 |字號 訂閱
1 T- `4 f" r' H( }
) a* L" y5 l( ?& v: t; t+ O W/ d }
以下這個簡單測試，可以幫助你判斷自己的體質是酸性的還是堿性的。5 g2 p" a5 a( V. p; o
0 Y$ [ a0 D5 j0 n# _5 ?9 G" R" d" t 1) 經常感到疲勞、嗜睡；步伐緩慢、動作遲緩；上下樓梯容易氣喘；
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2) 即使沒有做什么重體力勞動也會感覺渾身酸痛，很難恢復過來；& R5 |% V- V0 f! J
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3）記憶力衰退、注意力不集中
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" \: u- p# E0 U7 c% e' _ 4）經常在外就餐；愛吃肉類、魚類，較少進食蔬菜、水果；
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" X1 a& p+ B. V; x$ g4 K: b' l 5）亞健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔潰瘍；牙齦易出血；傷口易化膿；
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6）抽煙飲酒、生活不規(guī)律；
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$ @) c+ H4 F( R8 C- N" k 7）皮膚無光澤，容易生痘及生出其他不明物；
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8）香港腳或身上長濕疹、過敏。
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9）抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒2 `& z0 E$ _& ^7 e R: ]
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10）胃腸功能失調；便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出/ _0 D2 u, |5 p: n2 L
8 S; k5 Y$ T; w% @0 a7 | 11）有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎臟病、尿頻尿急等病狀
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12）夏天容易被蚊蟲叮咬
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如果這個測試你符合5個條件以上，那么你的體質較偏向酸性。
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發(fā)表于 2012-8-7 20:19
