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9 `$ }2 u/ ?8 N# `% u如何測試身體酸堿性體質
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2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號 訂閱
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. k2 z' |" H' p9 F. Y 以下這個簡單測試,可以幫助你判斷自己的體質是酸性的還是堿性的。# u' v# }6 j0 Q$ k' D8 i
: X' M5 a% w D' U- O2 \ 1) 經常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動作遲緩;上下樓梯容易氣喘;
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1 k( C# `+ ?6 h3 y, a3 ?* J 2) 即使沒有做什么重體力勞動也會感覺渾身酸痛,很難恢復過來;' ^# @. N+ k( ~2 f; z3 C/ Q
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3)記憶力衰退、注意力不集中
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4)經常在外就餐;愛吃肉類、魚類,較少進食蔬菜、水果;% i0 {" Z: l$ R* N# b3 B# b
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5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;
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6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;
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0 F x. S" r0 p% W, @) } 7)皮膚無光澤,容易生痘及生出其他不明物;, f) D! R' a% ?8 Q* S
: Y) z6 u6 d) }' t 8)香港腳或身上長濕疹、過敏。
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! t& R) f& J2 X6 h 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒
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10)胃腸功能失調;便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出
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11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎臟病、尿頻尿急等病狀
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2 S H+ X5 ?8 g% i* f 12)夏天容易被蚊蟲叮咬
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如果這個測試你符合5個條件以上,那么你的體質較偏向酸性。
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