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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯(cuò),還要堅(jiān)持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時(shí)再熬,都快不能堅(jiān)持了.....,' w% u: K; L% j3 N% @" M- \9 i/ b
近期,購買了一個(gè)豆?jié){機(jī),看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯(cuò),熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:* R+ r' b- }; F1 K4 C$ [3 U2 D
1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)
' H- x# U- Q; T7 q' j7 s1 t 2、10粒去核紅棗
' B/ r2 v$ E' `) @% _ V/ i 3、放在豆?jié){機(jī)里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。' Q* i* M3 x. w4 ~0 a! e! b
姜和棗都成碎沫了,味道非常好。
) C1 H, A4 ~$ G n2 ~ 我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...
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