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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持。可每天做紅糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,
# Q5 B" E5 X5 W8 W, W% r7 L 近期,購買了一個豆?jié){機,看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:. j! T, l$ R2 H/ o$ v
1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)( R2 s$ R! r* j- a
2、10粒去核紅棗" p/ u: ~2 P4 V: ]; F" d9 q: _7 ?/ e
3、放在豆?jié){機里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。
9 v" L+ f) I9 d+ @, S3 d+ v$ \% G 姜和棗都成碎沫了,味道非常好。
) i; a+ S- x- T+ l 我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...
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