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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,
0 Q, r8 m# b4 X0 O# M" S 近期,購買了一個豆?jié){機(jī),看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:
# S. e' R5 g+ r8 p! K" r6 h1 Q 1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)7 A4 g8 R i4 }
2、10粒去核紅棗
0 K8 G0 g% }1 s4 [; z" r! _ 3、放在豆?jié){機(jī)里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。
7 ~. U v9 Z2 j7 Z: ]* B 姜和棗都成碎沫了,味道非常好。. s3 j! M, d3 \8 N7 q0 D" c7 G
我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...
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