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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當(dāng)茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,
6 o1 ?8 C y6 q, O. x7 z( ~ 近期,購買了一個豆?jié){機,看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:6 j* ]5 f) p) W# H) U& P, j
1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)
. T0 s) g' \$ v" Q* Y) I 2、10粒去核紅棗
0 ~$ a; ?, J% c) B! X3 H+ d3 Q 3、放在豆?jié){機里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。
+ F( ]3 N t v7 D- a" @0 M g 姜和棗都成碎沫了,味道非常好。- e4 I' N$ C. J* |0 I0 x S
我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...0 T K6 @8 t* i0 G* H5 t/ G
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