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我宮寒,小肚子常冰涼,后來在網(wǎng)上看姐妹們推薦紅糖姜水,我也從月經(jīng)干凈后開始服用,每天當茶水喝。一月后,小肚子明顯感覺溫暖些,不是總冰冰的,看來效果不錯,還要堅持??擅刻熳黾t糖姜水太煩,1是姜做切不碎,2是大棗熬開后也倒掉,很可惜,3是每天花半小時再熬,都快不能堅持了.....,
9 A# m3 Y+ X4 H! k/ K 近期,購買了一個豆?jié){機,看說明里可做多做豆?jié){,我就想試試,結(jié)果效果不錯,熬出的紅糖紅棗姜水非常好喝,和姐妹們共享下:# K7 A& g* [3 P: X7 w0 J
1、把一塊姜切成小塊(黃豆大都可以)3 e1 \% \' A5 P& o, f
2、10粒去核紅棗
- z+ \9 Y; y( J; i0 Z1 X" G 3、放在豆?jié){機里,按“五谷豆?jié){”,做好后,再放紅糖。
) ?: Y7 }3 e& W7 p3 `$ i 姜和棗都成碎沫了,味道非常好。
+ j5 H0 s& Z3 Y" U3 y$ U% \ 我一次做一大份,分成4份,每天只需要熱一下...
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