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回復(fù) xer11 的帖子2 N z& _" I5 _8 @4 y
! k3 ~4 G, A9 B* x3 Z
用腳啊," s9 `$ o- e0 W3 p7 n! T
我的辦法是找個(gè)大點(diǎn)紙盒子,像裝襯衣的盒子就很好,里面鋪上個(gè)薄點(diǎn)的布?jí)|子,把核桃放在墊子上來(lái)回搓,你一邊看電視或上網(wǎng)就一邊搓了,兩不耽誤
8 ~ \2 J, S; M' n' _不鋪墊子很容易把盒子搓破,核桃要找結(jié)實(shí)的,不然很快就壞掉了( U; g+ W% \2 x% l0 d* ~
一只腳一個(gè)就行了,我都是用一個(gè)核桃,雙腳輪流搓& V: a; s% i4 Z2 Q+ D
最好在搓之前用熱水泡泡腳效果更好2 e) M5 U6 c6 ~: z2 W: b" z
核桃要找結(jié)實(shí)的,不然就爛了; }, v' ^, m4 i; [" W5 E
嘿嘿,貴在堅(jiān)持哦,每天都不拉下,據(jù)說堅(jiān)持一周后就形成習(xí)慣了,我現(xiàn)在就養(yǎng)成習(xí)慣了,再忙也要搓兩下
/ J" H& _" l! o2 L4 B. O5 S
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