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    發(fā)表于 2013-8-9 09:33 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
        4 |# B& e7 w7 w/ f
       

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       懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情,我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備,除了除了基本的身體調(diào)理,對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?
    1 I  D- g4 m/ a2 Y" Q2 ]2 p+ G5 X
      1、孕前仍然使用化妝品6 p! _% u5 k" `& C

      l9 B+ I% E6 S0 A  很多女性有化妝的習(xí)慣,尤其是每天使用隔離霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。* H( n6 l6 j) Q! z9 k1 x* r( J% \" ?
    - ^* L7 p$ V6 h5 M. u
      美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果女性體內(nèi)含鉛量多,必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病,如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以,從孕前開始,女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。6 T' y$ }/ X4 m/ ?' {6 p9 S9 J& g

    ; I* M1 @/ K2 F0 A  2、炒菜用加碘鹽還缺碘/ w4 r) A- c/ |0 @& u
    5 ]1 y3 g7 E+ b, v3 e8 y1 H& \  }
      我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽,可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。
    " K- l: ~, v% f  b3 p* i
    , g* o' M% c& U  女性一旦懷孕,很容易缺碘,調(diào)查顯示,輕度缺碘的孕婦有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。. ^& \' X) u1 t, z1 @

    ( Q7 p, D3 ~% J# b  W9 D/ T  雖然大家炒菜都是用碘鹽,以為可以補(bǔ)碘,但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā),看似補(bǔ)了碘,實(shí)則缺碘。正確的做法是:在菜炒熟后再放碘鹽,這樣碘不會揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。
    / L4 B  y/ O" ?( |. Q+ X# S1 {# Z, _4 k# [" q
      3、飲食上依然愛吃什么吃什么# G; I$ w6 v9 U; e6 P
    6 H; i3 R$ u4 I/ Z
      孕前半年開始,女性要開始戒口了,不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎,而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。  H( K  Y9 c: z; w3 T7 O
    % v+ C$ V3 s# u+ W; z5 o: ?6 ]: _3 f& b
      同時(shí),放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲,但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí),只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵,幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。& l1 @* L) E! s# w( O

    , c6 `( S# n' x6 I  4、住在剛裝修好的房子里
      M/ g  U0 c. m' N
    ) G# i3 y0 C1 [" t) A  買新房、裝修、懷孕、生子,聽起來非常完美的流程,其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等,對成人可能沒有大的影響,但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。- ]! U" Z3 Z+ e5 J4 ~: F

    : f. |6 B+ |2 f8 [( C" C4 Y  所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們,千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。
    % S* X- N0 E& ]8 h- u' A8 w
    % r/ M! L* v5 R" [  5、穿了防輻射衣就無限制使用電器. x% V* \: r9 @
    , d6 ]4 s& l+ G- r6 ~; x+ k+ @. T) C
      有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣,以為這樣可以完全阻擋輻射,完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐,其實(shí)不然。專家說,市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑,一般消費(fèi)者難以判斷,且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。- Y) A+ s* J7 c$ x" _) r7 c

      s" w# P, t, t  不過一般來說,穿防輻射服有一定的抗輻射作用,建議孕前就開始穿,但是對使用電器,還是要有所顧忌,盡量少用,需要長時(shí)間使用時(shí),要每隔一段時(shí)間休息下,并保持室內(nèi)空氣流通。
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    + i, q0 y7 b' X* b- z8 T& j8 C  每對夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子,可是孕前,你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!
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    醫(yī)院地址:青島市南區(qū)中山路19號(棧橋站)

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    公交路線:2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下
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    孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)
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