本帖最后由 山吹綠 于 2018-1-11 12:01 編輯
每年的11月至次年的4月都是流感的高發(fā)期
今年的流行感冒勢頭比往年更為猖獗 2014年曾大范圍出現(xiàn)的乙型流感 在今年更是猖獗 有媒體甚至形容“今年乙型流感堪比SARS” 天津海河醫(yī)院兒科 更是因醫(yī)生全部病倒而宣布停診！
雖然青島的狀況能好一些 但各大醫(yī)院也早已是水泄不通 加上這兩天青島氣溫依然很低 怎么保護孩子們躲過 這場傳播速度和范圍都很大的流感 成為了寶媽們最關心的話題 感冒還是流感？這么看！
整體而言，流感是由病毒引起的，往往發(fā)病較急，會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀，一般會高燒39~40℃左右；而普通的感冒一般起病不急，開始會出現(xiàn)嗓子疼、流鼻涕等癥狀。如果孩子確診只是普通感冒，應該盡可能的在家休息。
1具體流感癥狀：
?發(fā)燒：一般會燒 3～5 天，體溫可高達 39～40℃，可能出現(xiàn)怕冷、寒戰(zhàn)、手腳冰涼、頭痛等。越小的孩子越不會表述，可能只是煩躁、哭鬧等。
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眼部不適：很多人還會流淚、有眼屎或眼睛稍充血等。出現(xiàn)這些情況時，別以為只是結膜炎，更不要簡單地把這些異常歸為「上火」。 ?鼻炎的癥狀：搓鼻子；打噴嚏；流鼻涕，如果不多則易成為「鼻屎」；小孩子可能會表現(xiàn)為哭鬧、呼哧聲、張口呼吸或打呼嚕等。 ?喉嚨不舒服：喉嚨干、癢、痛；而小孩子可能表現(xiàn)為比較哭鬧或者怕吃東西，尤其是固體類食物。 ?咳嗽：多為陣發(fā)性，不是咳個不停。每次咳嗽聲數(shù)可能不是很多，但會比較頻繁，而且多是干咳。 ?其他不適：全身肌肉、關節(jié)酸痛、乏力；小孩子容易哭鬧、粘人。 這些癥狀都可能會出現(xiàn)，但不一定會全部出現(xiàn)。年齡越小的孩子，癥狀往往越是不典型，還可出現(xiàn)高熱驚厥。另外，流感本身的癥狀并沒有那么可怕，大多數(shù)人的流感癥狀在 3～7 天后會好轉，咳嗽緩解和體力恢復常需要 1～2 周。
如何預防流感？
2、接種流感疫苗 流感疫苗可以有效的預防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國，接種流感疫苗的時間一般為每年的9——11月份，因為冬季是流感的多發(fā)季節(jié)，在流感大范圍爆發(fā)之前接種疫苗，可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護。 2.注意寶寶個人衛(wèi)生 勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環(huán)境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應立即洗手。此外，在打噴嚏或咳嗽時也應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
3.注意開窗通風 一進入冬季，氣溫變冷，大家就開始對開窗通風格外抵觸。尤其是近年來霧霾頻發(fā)，愿意開窗的人就更是少之又少，殊不知，正是這些因素，才給病毒的傳播創(chuàng)造了絕佳的條件。 4.增強寶寶抵抗力 抵抗力好了，疾病自然就不容易找上門了。加強體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強抵抗力的好方法，但是很多人卻忽視了，抵抗力還可以通過“吃”來補充。
比如洋蔥和大蒜，就具有強效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預防流感；白蘿卜含有大量的有機硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。
5.讓寶寶穿衣適度 冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。首先，我們都知道，在大冷天穿衣過少會很容易著涼受寒，讓感冒有可乘之機。但穿太多太厚又會經常出汗，出汗后風一吹反而更容易著涼。所以，讓寶寶穿著適量，并隨身帶著一件外套，根據環(huán)境和場合適當加減是最好的辦法。 病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。所以學?；蚓蛹噎h(huán)境中經常開窗通風，能夠很大程度上降低流感傳染的風險。當然，增強抵抗力最重要的還是要均衡飲食、加強鍛煉、避免過度疲勞，而多喝水也是一種很不錯的保健方法。
寶寶這3個部位保護好，病毒不易找每個孩子都是媽的寶，保護好寶貝這3個部位，討人厭的病毒不容易入侵！ 1、寶寶の手和腳 流行性感冒是帶有病毒的飛沫侵入呼吸道，進而進入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然發(fā)生的，每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。
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預防工作： 【保暖】 當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細菌會乘虛而入。因此，家長應該給寶寶做好保暖工作。特別注意手腳的保暖，即使是在室內玩耍時也不要讓寶寶光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪，帶上小手套，小手小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。 【勤洗手、戴口罩】
在傳染病流行季節(jié)，家長盡量不要帶嬰幼兒去人群密集的場所。出門最好給寶寶帶上口罩，降低受感染的機會。出門回來、飯前便后要勤洗手，經常讓孩子用淡鹽水漱口，清潔口腔。注意個人和環(huán)境衛(wèi)生。對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，多開窗通氣，保持室內空氣新鮮。
2、寶寶の肚子、腸胃 俗話說“病從口入”，寶寶飲食不當或者受到病毒感染的話，很容易就會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。另外，如果保暖不小心，小肚肚著涼，很容易引起腹痛、腹瀉，從而引起感冒。
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預防工作： 【保暖】 如果寶寶是因為小肚肚著涼而引致腹瀉、感冒。那么家長就應該做好寶寶小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖，建議家長給寶寶戴個棉肚兜，既能維護寶寶胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。
【暖胃】
另外，多吃甘味食物能滋補脾胃，提高寶寶免疫力，以減少感冒發(fā)病率。比如大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆等食物，任性姐養(yǎng)胃推薦：來一碗山藥大棗粥也不錯呀↓↓↓
3、寶寶の鼻子 致敏物質隨呼吸進入人體，產生過敏反應，可出現(xiàn)鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀，有些麻麻不明就里，以為寶寶流鼻涕就是感冒了，又胡亂抓一把感冒藥讓孩子吃，真是夠坑的。
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預防工作： 【做好口腔護理工作】
青島冬季氣候干燥多風，應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔，預防上呼吸道感染。在每次喂奶的間隔時間應喂些溫開水，以達到清潔口腔，補充水分的作用，鼻腔有分泌物時，應即時用棉簽蘸點蘇打水清洗干凈。
【遠離過敏源、做好居家衛(wèi)生、保持通風】 室內保持通風，做好居家衛(wèi)生清潔，多曬被褥防治螨蟲滋生。家長應避免寶寶與塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等過敏原接觸。一大早醒來時先幫鼻子“穿衣服”，也就是幫鼻子戴口罩約5分鐘左右，然后喝杯熱水這些小方法都能有效地減少鼻子過敏發(fā)作。
小編提醒：媽媽應從小指導寶寶用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部的血液循環(huán)，保持鼻腔通氣。
寶寶得了流感怎么辦？如果寶寶不小心中招，一定要及時就診，聽從醫(yī)囑，切勿自行給寶寶吃藥。此外，寶媽也應該給寶寶們做些護理：
若是鼻塞、流清涕：可以進行頭部熱敷，按摩迎香穴、鼻翼兩側，溫熱水泡腳，也可以用生理海鹽水鼻腔噴霧、鼻貼，無效可用呋麻滴鼻液稀釋1-2倍，吃奶睡覺前噴霧或滴鼻，用2-3天 。
若是鼻塞、黃涕：可以用生理海水鼻腔噴霧+ 鼻淵舒或霍膽丸，若是海水無效，可以換呋麻液，稀釋1-2倍使用。
若是發(fā)燒：超過38.5℃再用退燒藥。 家中建議常備退燒藥物，家長要先用說明書建議的量，因為有的寶寶對退燒藥很敏感。如果劑量過大孩子退燒退過了，就會出汗虛脫；如果孩子吃了退燒藥不管用或者吃了2小時溫度又上來了的話，就說明寶寶對這種退燒藥說明書標準的劑量是不足夠的，他需要加大劑量。
退燒藥物推薦
對乙酰氨基酚，首選！按說明書用量或者咨詢醫(yī)生，無效時，用10-15mg/公斤體重/次，如：泰諾林100mg /ml，8kg寶用0.8-1.2ml，退熱起效快，效果差多是因劑量不足；
布洛芬 ，次選！ 先按說明書用量或者咨詢醫(yī)生，無效時， 7-10mg /公斤體重/次，如:美林40mg /ml，8kg寶寶用1.4-2ml 退熱作用強，持續(xù)時間長，但6月以下寶寶不用！
退燒藥半小時左右方起效，腳涼要保溫，有出汗說明開始退燒，不要急于減衣被，出透汗利于降溫效果維持。
不能口服者：經肛門用退熱栓，按劑量使用，上兩種藥均有退熱栓。
面對來勢洶洶的乙型流感，寶媽們一定要鎮(zhèn)定，平時注意讓寶寶多喝水，少去人多地方，注意保暖，并保持室內通風，就能減少很多感染風險，加之保護好寶寶的三大部位，相信寶寶們都會沒事的！最后，任性姐也祝愿生病的寶寶們早日康復，大家都健健康康的！
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發(fā)表于 2018-1-11 11:54
