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如何測(cè)試身體酸堿性體質(zhì) & p, g" G) R7 C
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2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號(hào) 訂閱
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! p* M# A; ^1 K) n6 C- z& m 以下這個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。
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1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動(dòng)作遲緩;上下樓梯容易氣喘;: x# F. ?4 b" o# s" ~
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2) 即使沒有做什么重體力勞動(dòng)也會(huì)感覺渾身酸痛,很難恢復(fù)過來;
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( a* L8 y8 B/ j1 S 3)記憶力衰退、注意力不集中+ ~$ J% S' Q! ^- x& ]3 P
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4)經(jīng)常在外就餐;愛吃肉類、魚類,較少進(jìn)食蔬菜、水果;: k1 L F3 o) M# ?! Y1 V# {
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5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;
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6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;7 F- V+ t8 I5 Y5 h3 w) O
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7)皮膚無光澤,容易生痘及生出其他不明物;
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" D' O8 ] J2 m2 O, s9 ] 8)香港腳或身上長(zhǎng)濕疹、過敏。
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9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒# L8 M4 B1 L5 @. E4 d
0 ~4 _8 B7 W; T+ q0 J# S$ F 10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出
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o3 n9 ]5 t7 v* I, O8 M } 11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀
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+ I0 q6 J( G; a: w7 D8 R+ y 12)夏天容易被蚊蟲叮咬* P2 ]$ M: z* F) }
" K0 i8 ?7 s5 c+ T9 r 如果這個(gè)測(cè)試你符合5個(gè)條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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