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+ k/ g5 [3 z! ]) [' ?, {6 b如何測試身體酸堿性體質(zhì)
& B/ ]8 v7 a$ m, t
2 Y, p l- U9 m6 N2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號 訂閱
. A7 D$ _9 \7 R& z- ]& I. ?: M; _7 x, J. u5 K- z
$ v1 n* n9 m) M; O7 J
以下這個簡單測試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。/ e6 S `/ v! {1 t5 U$ K
7 ?- x! t( R% E# U 1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動作遲緩;上下樓梯容易氣喘;
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2) 即使沒有做什么重體力勞動也會感覺渾身酸痛,很難恢復(fù)過來;5 b4 m2 u) d: p
. Y( \; _+ f7 P1 q 3)記憶力衰退、注意力不集中9 s! n, i/ I. b/ I" s6 q
3 w) J' s; ~2 [' I b# G: b, ~! X4 ` 4)經(jīng)常在外就餐;愛吃肉類、魚類,較少進食蔬菜、水果;! p2 ]; f3 v' A/ p6 d
% k2 ]0 P' T5 o8 W* G7 h; }
5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;
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6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;1 Q6 a0 C2 p3 C+ }/ J( A$ [1 G
2 R u4 T2 V0 ] 7)皮膚無光澤,容易生痘及生出其他不明物;* S- f# M: _+ ^1 \3 m
' ~- j+ z' c# Z6 j) i7 y2 A8 H 8)香港腳或身上長濕疹、過敏。
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C0 L' A8 M* v& w8 a( L& } 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒
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g d) Y5 \7 a: F2 I 10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出
. b3 H& J( d/ T: p8 j" t+ c C
& T8 X. f- r8 B" E0 H& r 11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎臟病、尿頻尿急等病狀( m: Z: ^( P- E
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12)夏天容易被蚊蟲叮咬
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如果這個測試你符合5個條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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