青島婦嬰醫(yī)院

- |' E8 D# F2 v: Y     , A( K! f8 ]) k+ M+ M4 [* R: r   懷孕對(duì)夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對(duì)生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢? , a5 S% A6 N9 `/ a1 T$ \9 F 6 \% ]) `* e: y7 O6 [0 t　　1、孕前仍然使用化妝品 5 [' {9 V/ _2 F, I" a+ E; a+ O& m. u. _ 　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。7 D8 K" Y- B' E" ^7 @ + g& i, m5 ?7 q$ c4 a0 x4 b　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 9 S' O& k" V! Z, |$ m8 o( V. p# n9 h7 H: N7 C) n( I 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘" Z0 S# W4 j! Y) u$ N! j* Q& o, e3 h, N$ p2 B ' J) C: ^! X% p7 r2 e( E　　我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。 : C9 a. {0 T0 y) J% o& c7 r$ W. S/ \# t3 {6 `+ U% T+ h 　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。, ]% M! l4 A! |; t$ r# W5 K- f2 B - u; H- L) g: M0 C 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會(huì)揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。; g, }$ X' Y* M5 ]4 A " x( U# {* L) h　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么) Z' K- [3 G9 O; S* |- { 0 o! @7 _$ I8 ^8 z3 f7 A5 L7 } 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。 2 R, W  t  `, Q# E) Z- B/ @' F+ Q% N. x/ r& ` 　　同時(shí)，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。3 Q; k! _0 g0 k- ~* T) }. T7 H " I3 g+ P3 T" _2 H  Q0 D4 z　　4、住在剛裝修好的房子里/ h) f6 t( v6 r  c, x " F" U* v  R9 |# w" w* I3 U* z. Q) L　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對(duì)成人可能沒有大的影響，但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 ) d9 k# ~2 d$ d, X, L ! I7 R- E  ~4 D) c) z　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。 ' l# Y0 I, Q  {; V/ Y8 d3 }& Q6 S. o7 e' X& r 　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器 % m7 Y- L& c! J+ j, n3 l0 e, { 9 V6 C: B$ T$ k　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。2 F1 L1 K# h% }# A- z 9 p: ?# I  `) R7 w8 S　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對(duì)使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。 2 {+ f! a, W# c: C! m  B% D! Q1 I+ Z7 x& V. `% \ 　　每對(duì)夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲! + x8 _& g8 Y+ W, m1 P: o5 D6 Y# U2 S1 H2 ]& a' }4 T; z( J! m; _ 2 L  _0 z( c. e$ L1 T8 m 咨詢電話：0532-8068 6666   # w% f( B) v' d$ @  G$ ^2 ] 小龍寶寶群：206335695 6 i7 g' U) a5 y6 u4 N5 e- q. A+ I6 v 網(wǎng)站咨詢免掛號(hào)費(fèi)：www.qdfyyy.com % @4 S: `2 t( X3 z& A2 ` 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號(hào)（棧橋站） + Z5 w" l8 W: h5 T  x& D: i/ { 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 1 ]  ~7 H% H0 @! s6 U