caiwenchi

1.魚膠的概念
魚膠也叫花膠、魚肚，就是一些魚類的鰾，像泡泡一樣，主要起到調(diào)節(jié)魚在水中升浮的器官，經(jīng)脫水曬干而成（當(dāng)然像我家那邊一樣在海邊有賣新鮮的魚膠，但是市場上銷售的基本都是脫水曬干的魚膠了），因富含膠質(zhì)而得名魚膠，一條十斤重的魚，它的魚膠大概只有一兩重，所以魚膠是比較珍貴的，跟魚翅、燕窩齊名，為海味八珍之一。

2.魚膠的營養(yǎng)價值  魚膠是一種新型的美容護(hù)膚產(chǎn)品，既自然又健康，魚膠內(nèi)高級膠原蛋白含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，并且膽固醇含量也不高，除此之外，還含有多種維生素及鈣、鐵、鋅、硒、磷等元素，魚膠味甘性平，補而不燥，是理想的既滋補又吃不胖的食品。


懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的（并不是說其他時候就不能吃呢，要根據(jù)個人的情況而定） 。孕婦前三個月由于受胎氣上逆的影響，魚膠本身味道有點怪，可能會引起孕婦的反胃，但是這個階段如果吃的下魚膠是對身體非常好的 因為孕婦初期吸收能力不是很強。而魚膠含有的營養(yǎng)素大為蛋白 主要是美容跟補血 養(yǎng)胃這些 這個時候適量的進(jìn)食每天的營養(yǎng)素 對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的 。而在7個月后因為寶寶吸收能力變強了很多  這個時候就要到醫(yī)院進(jìn)行B超下了噢 如果說寶寶偏大了點 那就不進(jìn)食魚膠了 這個時候就可以選擇燕窩進(jìn)食了。而如果是寶寶偏小的話 魚膠還是可以進(jìn)食噢 當(dāng)然如果有產(chǎn)婦本身是考慮剖腹產(chǎn)的話 魚膠就可以一直吃噢 等寶寶出生后會發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚特好的 身體抵抗力也非常好。在寶寶要出生的前幾天可以連續(xù)的吃魚膠，這樣有助于更好的順產(chǎn)。
至于吃魚膠的次數(shù)，五個月前寶寶的吸收能力比較弱，這個時候可以不用太頻繁的吃魚膠，一個星期大概吃一到兩次就可以了，五個月之后，隨著寶寶吸收能力的逐漸加強，可以適當(dāng)?shù)脑黾映贼~膠的次數(shù)，一個星期吃四次也是可以的，魚膠的吃法可以連續(xù)吃幾天停幾天，如果停頓的話對美容護(hù)膚、補血是達(dá)不到什么明顯的效果的。而且懷孕期間吃的魚膠最好選擇好一點的赤嘴，這個跟我們平時美容護(hù)膚吃的是不一樣的，以便能達(dá)到更加理想的效果。

caiwenchi

呵呵，多吃花膠確實是對自己身體和BB都有很好的幫助的，但是要適量哈，不然寶寶長的過快也會影響順產(chǎn)的

Queen貓

老公差的說花膠有助于順產(chǎn)，當(dāng)初去香港買了些。打算等做來吃

caiwenchi

每天都到論壇看看，呵呵

caiwenchi

自己做沙發(fā)，等大家拍磚