花開茶靡時(shí)

準(zhǔn)備懷孕姐妹們應(yīng)該知道的幾件事，真的很重要，很關(guān)鍵的% u( k' M  J% ?* A5 ]
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很多姐妹問的問題差不多都是大同小異，在這里總結(jié)以下幾個(gè)比較重要的部分，希望對(duì)大家有所幫助。
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1、沒有拉絲，所以我沒有排卵。非常錯(cuò)誤??！沒有拉絲絕對(duì)不是沒有排卵，在排卵期的分泌物有幾個(gè)特點(diǎn)，只要發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)就行了。
( {5 R3 o' v  R5 Z* B- N( n滑，最重要的一點(diǎn)，就算不能拉成絲狀也不要緊；' j' `, L1 N/ w% _$ v7 S
碰在手上不會(huì)馬上就干燥，非排卵時(shí)候的分泌物遇見空氣很快就干了；$ N. {! h! w. p0 ]/ p; N3 ]* v
遇水不能溶解，這是宮頸粘液獨(dú)有的，可以幫助大家區(qū)分，尤其是分泌物一直有點(diǎn)多的姐妹；) G+ E/ ?( {5 h! b( x
透明或者白色；
4 W* P, Z3 [( X2 ]  H/ ~聚成團(tuán)狀，雖然不能拉成絲，但是會(huì)變成一個(gè)小球。* w* G0 Z# u+ S- O
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2、排卵試紙測到陽或者強(qiáng)陽了，必須要馬上AA。不完全正確。排卵發(fā)生在峰值過去之后，一般是24小時(shí)之內(nèi)，但是我們不知道具體是多久，但是肯定不是在峰值的時(shí)候排卵的，峰值持續(xù)的長短不一，有人6個(gè)小時(shí)，有人1天，所以剛剛測到峰值的時(shí)候不是必須要立刻AA的，尤其是剛剛（24小時(shí)前）才安排過功課的姐妹，就更加不必著急了。因?yàn)镴Z的存活時(shí)間有48-72小時(shí)。
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3、一定要安排AA的時(shí)候有幾個(gè)？
5 `+ y4 C6 V' M3 L" z' _1 g（1）測到峰值過去的時(shí)候；峰值過去要安排的原因就不必說了，有些姐妹峰值過去2個(gè)小時(shí)就排卵的，也有過好幾個(gè)小時(shí)才排卵的。不用管到底多久，測到峰值過去了12小時(shí)之內(nèi)一定一定要安排。
: V4 U5 v: y# C% E2 H! G$ R（2）發(fā)現(xiàn)拉絲或者符合宮頸粘液條件之一的分泌物的時(shí)候；發(fā)現(xiàn)排卵期的分泌物的時(shí)候要aa，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我們的粘液呈游泳池的泳道狀，精子可以還不費(fèi)力的穿過，保持體力等在里面；分泌粘液的地方呢，當(dāng)粘液分泌出去了，就變成空心的，剛好容納更多的精子，天然的倉庫?。〉窃跊]有粘液的時(shí)候，分泌物是網(wǎng)狀的，精子要繞來繞去的才行，非常費(fèi)力。
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4、排卵試紙應(yīng)該是怎么變化的？& _! s7 l: u- {: g# {
在非排卵期的時(shí)候，測到陰或者弱弱陽都正常，LH在我們體內(nèi)一直都是存在的。接近排卵的時(shí)候，試紙顏色開始加深，但是峰值的出現(xiàn)可能比較突然，就像是一座陡峭的山峰一樣的。1 ]& Y8 v* t- d5 e2 n1 d+ H
所以在這里建議，發(fā)現(xiàn)顏色加深了之后，可以相對(duì)測試的頻繁一點(diǎn)，避免錯(cuò)過峰值。因?yàn)樵浇咏黀L期，PLSZ的變化會(huì)越快，可能上午陽，下午強(qiáng)陽，隔天早上就水印了，如果一天只測一次，很容易就錯(cuò)過了峰值。。。
+ l* \8 A- Q7 V9 D. x6 cPLSZ的變化：水印—弱弱陽—弱陽—陽—強(qiáng)陽—弱陽（馬上就要排了）—水印（已經(jīng)排掉了）
- x: z+ o  o* r峰值不是一個(gè)定值，不要非得跟對(duì)照線顏色一樣深的，強(qiáng)陽或者略微淺一點(diǎn)都有可能，姐妹們完全不必測不到強(qiáng)陽就很傷心，以為自己不正常。
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5、體溫的轉(zhuǎn)換體溫，分泌物和LH的數(shù)值是不同部門管轄的，有時(shí)候他們合作愉快，非常配合，拉絲，峰值，過后體溫升高。有時(shí)候他們不太配合，有人做完了有人還沒有，這就出現(xiàn)了他們不配合的局面，姐妹們也會(huì)被他們搞糊涂。2 [8 Q. H4 d- x; {+ ]" M
其實(shí)不要緊的，只要看體溫的就行了，體溫升高了，排卵就可以認(rèn)為是完成了?？大w溫是否升高有個(gè)很重要的原則：高溫第一天的溫度應(yīng)該比前面6天（或者3天，體溫波動(dòng)厲害的姐妹）的最高溫高出0.1最好0.2以上，而不是跟前面一天的體溫比較。在沒有超過那個(gè)最高溫之前，都不要放松功課的安排。' V0 p7 j/ j3 n$ s; P& y$ u
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6、沒有發(fā)現(xiàn)第三層體溫，就一定沒有懷孕。
9 X/ L# b& C' d; W完全不是的，就像測早孕試紙一樣，有人11天測到了，有人15天才測到，怎么能說一定沒有懷孕呢！有人有明顯的三層，有人是象一根斜線一樣向上的，發(fā)現(xiàn)了可以作為參照，沒有發(fā)現(xiàn)就不用去理它，因?yàn)檫@不是一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)。4 @5 j- [9 W, m; Y3 H0 n" l4 j+ A
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7、找尋第三層體溫; V& a0 e+ w& M
　　每天測量體溫的姐妹們都知道，雙相體溫意味著有排卵（大部分情況），月經(jīng)之后到升溫之前的時(shí)間長短各異，但是體溫上升以后12-16天的長短一般是固定的。這些我們都知道，我們最著急想知道的是有沒有懷孕，體溫能不能提示我們呢？/ j4 {$ J8 T' N/ B7 |7 D" q
可以的。下面就來介紹一下：第三層體溫：大家最喜歡看升級(jí)報(bào)告了，有沒有印象很多好孕的姐妹都寫過類似這樣的話：“體溫達(dá)到了從未有過的高度”；“37以上了，以前我很少有超過37的”；“體溫下來之后又上去了！”為什么？那是因?yàn)閷?shí)際上還存在著第三層體溫！70-80% 堅(jiān)持測量體溫的懷孕婦女都會(huì)發(fā)現(xiàn)第三層體溫。
" x2 ?! K2 j# S' J- p5 Y# K' {（1）原理。相信大家都已經(jīng)猜到了，受精卵著床之后產(chǎn)生的孕激素，提示黃體繼續(xù)生長，導(dǎo)致體溫持續(xù)高溫。受精卵著床的過程不是每個(gè)人都能感覺到，但是結(jié)果對(duì)每個(gè)人來講都是一樣的。一般要等到孕激素累積到一定單位的時(shí)候，排卵、早孕試紙才能夠探測得到它的存在。有了孕激素的支持，黃體才會(huì)讓我們高溫。如果我們懷孕了，黃體也是最早知道的一個(gè)，黃體知道了會(huì)告訴誰呢？基礎(chǔ)體溫。, q% C8 k0 l( p8 D8 n; R  a: x6 }! L
（2）有些人天生嗓門大，老遠(yuǎn)就聽見了；有些人很小聲，要靠近了才聽得見。體溫也是一樣因人而異的。所以有些幸運(yùn)的姐妹們有明顯的著床降溫，有些好孕也沒有發(fā)現(xiàn)有著床降溫，也許這就是黃體“嗓門”有大小吧！唯一不變的是體溫高，多也好少也罷，總之都會(huì)高。
, m% ~% r9 l6 w% r2 s* [* d( p6 Z（3）黃體很小聲怎么辦呢？有工具可以幫到我們。想一想，為什么專門測量基礎(chǔ)體溫的體溫計(jì)要精確到0.01呢？因?yàn)樾枰剑?6.23跟36.29有差別嗎？對(duì)一般人來講沒有，對(duì)我們來講就有?？墒俏覀儾⒉皇敲總€(gè)人都有專門的體溫計(jì)呀！不要緊，用一般的水銀體溫計(jì)也行的，最好不要用普通的電子體溫計(jì)，只顯示小數(shù)后一位的那種。2 v6 U" T8 {/ x) w, G* U5 Z: {+ n0 I
（4）說了這么多，怎樣算是找到了第三層呢？魔力7天！排卵7天后開始尋找。體溫從排卵之后會(huì)上升0.3--0.5，這是個(gè)概念。我們都知道每天還是有上下波動(dòng)的，我們要注意的是波動(dòng)的范圍。舉一個(gè)例子吧，如果你發(fā)現(xiàn)體溫在前7天都在36.72--36.83之間波動(dòng)，7天后發(fā)現(xiàn)開始在36.85-36.92之間波動(dòng)，幾乎沒有再出現(xiàn)過低于36.85的體溫。總之給你的總體感覺是上了一小個(gè)臺(tái)階，上了一層了。雖然82跟85差別很小，但是這是一個(gè)很好很有力的信號(hào)，你懷孕的可能性大大的升高了。82.76%成功受孕的人提供的基礎(chǔ)體溫圖都能夠看出這么個(gè)第三層來，也就是我們自己很多姐妹所說的，比以前的體溫都要高。（5）那么，平時(shí)體溫相對(duì)低一些，也就是高溫不夠36.9的姐妹應(yīng)該發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)更加大一些。記得一個(gè)姐妹說過，她一直都是36.7左右的高溫，怎么測到36.9以上了，后來就發(fā)現(xiàn)懷孕了。這個(gè)0.1就是一個(gè)明顯的臺(tái)階。 . ]3 @3 D$ v- U  k2 P
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% u/ B5 n3 i5 H: E子宮內(nèi)膜的變化！子宮內(nèi)膜長到多大才正常; W1 Y, |* n% ~: n# |5 E
　　
( |' z0 P1 O0 q* c, M. f一個(gè)YJ周期中，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜會(huì)隨著卵泡的生長而增生，變厚：一般在PL前3天為8mm，前2天為8.5mm，前1天為9mm，PL當(dāng)天可以達(dá)到11mm左右。$ t2 w% Y, L- V& @! m
這個(gè)時(shí)候，整個(gè)內(nèi)膜松軟且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，為接受孕卵的種植和發(fā)育作好充分的準(zhǔn)備。 * S* S3 }, G: k0 V4 M. V# z! r

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' E; X: w- q/ }* C  K6 k% O5 A( q溫度的思考！基礎(chǔ)體溫，搞清楚基礎(chǔ)體溫
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基礎(chǔ)體溫（BBT）是排除一切干擾后測到的體溫。因此，對(duì)測量的要求比較嚴(yán)格，比如應(yīng)該在連續(xù)熟睡5-6小時(shí)以后，醒過來不能有任何動(dòng)作，不能起床，不能說話，不能上廁所等等。否則，測到的溫度就毫無用處。
% H0 W0 G% g* w! B# c在排卵前，孕激素主要由腎上腺分泌，量很小，所以體溫曲線呈低溫狀態(tài)，排卵后，卵子排出的地方變成黃體，黃體分泌大量的孕激素和雌激素，為受精卵著床作準(zhǔn)備，于是體溫急劇上升，呈高溫態(tài)勢。; X/ O' ]7 {9 {* }# s/ }, v0 [
既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波動(dòng)，JMM就應(yīng)該重視這個(gè)工作，因?yàn)橛眠@條曲線來判斷黃體功能是很正確的。從BBT的走向上，你自己就能夠看出許多問題：當(dāng)高溫比低溫高出0.3-0.5度以上，高溫天數(shù)保持12天，從低溫爬升到高溫很快，在高溫區(qū)的體溫不是上下激烈波動(dòng)，說明黃體功能很正常！而不符合上述條件之一的，就說明黃體功能存在著問題?！　?br /> 1 f* Y8 X- Z. \許多JM在PL后的第二天，發(fā)現(xiàn)體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔(dān)心！其實(shí)PL的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規(guī)律的，只要第三天開始升高就可以了！　　) `$ Q  ]9 B6 h' Q
黃體的壽命一般是14天，除掉排卵后一天可能的低溫，以及YJ來以前的降溫，整個(gè)黃體期能夠維持12天的高溫，就很正常，說明你的黃體功能十分良好！不必奢求有長達(dá)14天的高溫的?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">- W' H4 }# F, d. `
根據(jù)BBT的曲線，你可以作出幾項(xiàng)比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)極低溫，這個(gè)極低溫往往就是你的排卵日，因?yàn)槁雅萜屏训臅r(shí)候，雌激素會(huì)激烈下降，而雌激素的下降也會(huì)影響到體溫?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">- ]6 g# y. c/ Q) s" L* c# e
進(jìn)了高溫區(qū)，黃體的壽命是14天，所以總是會(huì)維持12天左右的高溫期，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)在PL后的第6天—第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那么你非但不要著急，反而應(yīng)該高興才是，根據(jù)JMM升級(jí)經(jīng)驗(yàn)介紹，有一個(gè)著床降溫現(xiàn)象存在，當(dāng)然現(xiàn)在還不能肯定是不是每個(gè)人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應(yīng)該也是因人而異的。但是當(dāng)你的高溫期越過了16天，進(jìn)入了18天，那么幾乎可以肯定是懷孕了。。?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">8 e" Q" _6 M& _) z6 c
另外，使用的體溫計(jì)也沒有什么特別的要求，水銀的可以，電子的也可以，只要你總是使用同一只體溫計(jì)就行。因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)是不能隨時(shí)變動(dòng)或者隨意變動(dòng)的。不過，從安全的角度考慮，我建議還是盡量少用水銀體溫計(jì)。你想當(dāng)你早晨剛醒，還處在不太清醒的狀態(tài)下，口里含著一段水銀，一旦咬破，后果是很嚴(yán)重的！
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為什么測不到強(qiáng)陽？測不到弱陽就代表沒有排卵嗎？: u$ p4 R* P' g( V/ c
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一般的PL試紙采用上下線比色的方法，當(dāng)下線近似或明顯深于上線顏色時(shí)，表明LH高峰出現(xiàn)了！它固定了一個(gè)LH的參照值。; u: [- S& s6 I' f$ f4 l
這樣做有一個(gè)弊端，就是這個(gè)參照值定在那里？
, U& p0 Y# b5 F+ \) R( I目前大部分市場上的試紙是國外的OEM產(chǎn)品，也就是說國內(nèi)的廠商是為國外市場生產(chǎn)的。因此上線的值是根據(jù)歐美人的水平設(shè)在40－50國際單位；而國內(nèi)的婦女，她們中很大一部分人的峰值是在25－40之間，這樣一來，即使PL正常，下線的顏色也永遠(yuǎn)不會(huì)深于上線！！  l9 e/ Y7 W1 v1 ]
所以許多JM都在問：為什么我總是側(cè)不到強(qiáng)陽？8 `2 @% P' Z, X5 d2 T
那么定得低點(diǎn)又怎么樣呢？比如定在25國際單位，但是這樣一來，另外的很多女性就會(huì)許多天出現(xiàn)強(qiáng)陽，根本不知道那天是真正的峰值？
" E  z$ q+ i! X8 ~9 E每個(gè)人體內(nèi)的激素水平不一樣，所以選擇適合自己的試紙很重要，目前市場上用的最多的就是秀兒，樂夫和大衛(wèi)這三個(gè)牌子。。。7 W* B% m4 S- {
根據(jù)很多姐妹的經(jīng)驗(yàn)，秀兒的太敏感，一整個(gè)月都是兩條線；樂夫和大衛(wèi)的反應(yīng)就遲鈍些，在非PL期一般都是白板，只有在接近PL的幾天才會(huì)出現(xiàn)弱陽，在PL的前1-2天出現(xiàn)陽或強(qiáng)陽，一旦PL結(jié)束，會(huì)立馬變回白板。如果覺得秀兒太敏感的話，可以在測到陽的時(shí)候配合樂夫或大衛(wèi)的試試。。。 2 Q. o' q% f% }7 B/ d. v9 o% ]

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3 F: F8 |; X6 j1 q& C: b什么時(shí)候做激素6項(xiàng)比較好？　　, s2 ?( d9 Q: R4 N! o
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為了知道自己的黃體功能，以及PL功能，醫(yī)生會(huì)建議你去做激素6項(xiàng)?！　?font style="font-size:10px;color:#FFF">  F- ~1 Z( e9 C0 n8 ~0 Z; E
但是或許因?yàn)椴皇莾?nèi)分泌方面的醫(yī)生，一般她們會(huì)叫你在YJ期去抽血，或者YJ結(jié)束后去抽血；YJ期抽血得到的數(shù)據(jù)，用來檢查卵巢的功能！譬如是不是有多囊卵巢，或者卵巢早衰顯然是非常正確的?！　?br /> & O3 ]6 O. G% p' U* a6 x" g! Y5 x但是，這個(gè)時(shí)期測的結(jié)果對(duì)判斷黃體功能和PL狀態(tài)意義不大。最好判斷的數(shù)據(jù)是黃體期的數(shù)據(jù)。你想，卵泡期的數(shù)據(jù)怎么能說明黃體期的狀況呢？所以，孕酮應(yīng)該在PL后的7天去測。 8 M0 z. {( w( e7 b
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路過幫頂

花開茶靡時(shí)

不孕不育檢查的竅門 ！應(yīng)該先查什么？再查什么？
1 {( V( J% v- |- p8 ?5 L0 k
1 b+ J% R% t! i2 E; Y8 E2 v2 t7 ?首先明確一點(diǎn)，不孕不育是指一年內(nèi)不避孕而未能懷孕的夫妻，對(duì)于那些只備孕了一兩個(gè)月而未懷孕的姐妹請不要對(duì)號(hào)入座。。。# A& ]/ m& u5 @' e, |: |
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1、先檢查丈夫：男方首先做精液檢查(100元左右)。如果精液檢查正常，基本上可排除男方造成不育的可能；如果是丈夫的問題，不需再查妻子。9 s2 q& O: C$ o8 _6 h+ {
2、女方檢查遵循“漸進(jìn)式、排雷法”：
/ t& w. I9 X1 V: y+ i8 R8 e  nA、初次就診，做一般的婦科檢查看是否有生殖器官畸形以及陰道炎、子宮腫瘤等婦科病，有病則先治療再看能否懷孕。
( K$ u, V4 n6 k/ K) N5 y9 e% CB、接下來，查內(nèi)分泌，同時(shí)可在月經(jīng)周期的第12天開始B超監(jiān)測卵泡的生長情況及有無排卵等；1 L& G  S' }" S
C、如果沒有問題，可以再查抗子宮內(nèi)膜，抗精子抗體等免疫方面的問題。
" X3 D1 }1 v$ PD、前面的檢查都找不到問題時(shí)，再檢查輸卵管。。。 0 w) Z( ^: [8 G( t
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宮內(nèi)宮外孕差別在哪里?
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由于受精卵的個(gè)體太小,剛受精的時(shí)候只有針尖那么大小，所以B超根本無法找到它在那里；驗(yàn)血也不行，宮內(nèi)孕和宮外孕都有絨毛膜促性腺激素存在！ 但是就一點(diǎn)辦法也沒有了嗎？也不是，還是能夠找到差別的！$ m9 M( X' N) H' C. |
如果孕卵著床在輸卵管內(nèi)，那是與著床在子宮內(nèi)膜上不一樣的。子宮內(nèi)膜就象肥沃的土壤，有豐富的營養(yǎng)，孕卵的絨毛會(huì)長得既密又深，HCG因此增加得很快，著床以后，大約每二天就增加一倍左右。而著床在輸卵管內(nèi)壁上，內(nèi)壁很薄，土壤很貧瘠，孕卵的絨毛長得既稀又淺，因此HCG就增加得比較慢，大約每二天增加不到50%！% |6 i) T5 d/ D3 ?& O
另外，我們注意到，孕卵從輸卵管運(yùn)動(dòng)到子宮腔要4-5天的時(shí)間，再在子宮里停留3-4天才埋入子宮內(nèi)膜中，因此正常的著床過程要7-9天的時(shí)間；但是，如果孕卵就在輸卵管就地著床了，那么，這4-5天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就省掉了呀！ 于是，最重要的一個(gè)特征就出來了，那就是在孕婦的血液中出現(xiàn)HCG的時(shí)間就要比正常妊娠早了好多天！。8 o1 F! h: ?+ d1 a! Z) q
這是二個(gè)多么明顯的差別呀！知道了存在二個(gè)重要的差別，JMM應(yīng)該都知道怎么做了吧！！
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/ o: H5 ~) m- N' ]: b" b4 L8 t/ p7 A研究發(fā)現(xiàn)跳繩可防宮外孕. Q0 n$ O2 t! `, a+ I, Y: A
　　
" d, z/ l/ h& H" L1 i有一項(xiàng)研究表明，在經(jīng)常跳繩的育齡婦女中，絕少有宮外孕患者。這一發(fā)現(xiàn)十分有意義。+ R9 N/ F: d7 O" R
宮外孕的95%以上都發(fā)生在輸卵管。輸卵管類似于血管，也有肌層、內(nèi)膜、外膜，但其結(jié)構(gòu)和功能要比血管復(fù)雜得多。管壁在激素和神經(jīng)的雙重作用下，有強(qiáng)收縮、有弱收縮、有階段性蠕動(dòng)收縮、有逆收縮。收縮功能和內(nèi)皮細(xì)胞纖毛的擺動(dòng)配合，不僅能夠把卵子“接”到輸卵管的受精點(diǎn)，把精子“請”來與之結(jié)合，還要把受精卵平平安安地“送”到子宮腔內(nèi)著床、生長、發(fā)育。影響這些功能的因素很多。現(xiàn)代社會(huì)所出現(xiàn)和蔓延起來的人工流產(chǎn)、節(jié)育器、治療操作不當(dāng)?shù)仍颍斐奢斅压苎装Y的機(jī)會(huì)、輸卵管的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生異常、輸卵管把受精卵“送”不到子宮、在輸卵管內(nèi)就地著床、發(fā)育，形成輸卵管妊娠的可能性，成倍地增加。依靠超聲檢查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早手術(shù)切除，實(shí)在是無可奈何的消極之舉。跳繩可以預(yù)防宮外孕的認(rèn)識(shí)，讓婦幼保健工作者和廣大育齡婦女眼前一亮。
) p* j2 C; g" D1 T# u( c在一些健身項(xiàng)目中，跳繩增強(qiáng)體質(zhì)、全方位的健身效應(yīng)比較突出。跳繩可以預(yù)防宮外孕，主要是因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。
  X+ C$ J; S( ]! x跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對(duì)子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對(duì)于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動(dòng)，又有拉抻作用；相當(dāng)于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”、“用進(jìn)廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激；可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。而對(duì)于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng)、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對(duì)卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻、不能到達(dá)子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對(duì)于生殖系統(tǒng)的保健、維護(hù)其功能的完美，十分有益。+ A- i4 D& y2 _; r: K& I- S9 g
此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。* Q: L  |0 L% _0 i+ `6 Z
有人用精密儀器監(jiān)測排卵過程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng)。5 w# y0 L0 g( ~* `. C; H7 ?
另外跳繩要避開經(jīng)期，AA后24小時(shí)內(nèi)最好也別跳，怕會(huì)影響精卵結(jié)合，著床了當(dāng)然也不能跳，一般著床最早最早也要在PL后的第5天。。。
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早孕階段用藥的影響！！! ]" I& o4 p& A8 H
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藥物對(duì)胎兒可能產(chǎn)生不良反應(yīng)，但是在胎兒不同時(shí)期，產(chǎn)生的后果也不同。
  V& O/ x" q: \% F- Y- e醫(yī)學(xué)專家指出：受精后1周內(nèi)，受精卵尚未種植于子宮內(nèi)膜，一般不受孕婦用藥的影響。1 J6 H9 [3 P8 h
受精后8－14天，藥物的影響除致流產(chǎn)外，并不致畸形。也就是說要不就是致命的—不能著床或者自然流產(chǎn)，要不就是沒有影響??！
% I, y0 j4 F" \+ ^! W5 p受精后的3－8周，這一時(shí)期是胚胎器官發(fā)生的重要階段，各器官的萌芽都在這一階段內(nèi)充分發(fā)育，最易受藥物和外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生形態(tài)上的異常，稱為“致畸高度敏感期”，此期用藥必須謹(jǐn)慎，安全性大的藥物也要在不影響治療效果的情況下選擇小劑量，而安全性小，有致畸不良反應(yīng)的藥物應(yīng)該不用。9 t; q+ Q% n% P: _  f4 v3 Q& r
JMM,大家千萬記住受精后1周內(nèi)，受精后8—14天和受精后3－8周這三個(gè)在早孕階段重要的時(shí)間?。?br /> 2 m/ I1 E) q; b
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/ W" _. T1 c) G+ w1 q/ n女性常喝豆?jié){，對(duì)內(nèi)膜也有好處！
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2 q0 b$ Y2 @* u% ^9 t為什么豆?jié){特別適合女性？因?yàn)樗悬S豆苷原，黃豆苷原是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。許多女性由于雌激素不足而引起種種不適，其實(shí)，在日常生活中就能夠解決！
) q% ^2 X2 u  k  i) [. [: \* l女性常喝豆?jié){，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，特別是體內(nèi)雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常，對(duì)內(nèi)膜也有好處。。。
, R. Q* I) I8 N) |6 Z% }" Y3 u因?yàn)椋松厦嬲f的功能外，長期飲用，還能有效預(yù)防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發(fā)生呢??！
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慎用陰道清洗液！一定慎用
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陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。7 i* j/ s% U$ F% ?4 K
健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個(gè)/毫升。陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達(dá)8000萬個(gè)/毫升，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛(wèi)士”，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學(xué)者調(diào)查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會(huì)減少！! [+ Y, x% ?( I! e4 h8 s
每周沖洗一次或一次以上的女性，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。據(jù)報(bào)道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。
$ [# J9 j; {. a9 a' [# K) S所以，一般情況下，由于陰道正常菌群具有“自潔功能”，無需用灌洗液沖洗陰道。