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如何測(cè)試身體酸堿性體質(zhì) , N' E2 _4 o; V o; }4 X* d
5 L2 I& i$ Y" d" A2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號(hào) 訂閱
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以下這個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。
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1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動(dòng)作遲緩;上下樓梯容易氣喘;
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' V: J3 d: z2 t4 m3 ] 2) 即使沒有做什么重體力勞動(dòng)也會(huì)感覺渾身酸痛,很難恢復(fù)過來;6 E6 g# W; p- e6 I
* Q# I( {1 i' a! d" S* ^ 3)記憶力衰退、注意力不集中
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2 B# {; _; n( p; W* Z 4)經(jīng)常在外就餐;愛吃肉類、魚類,較少進(jìn)食蔬菜、水果;( c; ~+ V! Q" |& I; a$ R
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5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;
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6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;# Y: e) s+ Y; d, K
) T( C1 g, \4 J4 g1 [7 Y 7)皮膚無(wú)光澤,容易生痘及生出其他不明物;
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8)香港腳或身上長(zhǎng)濕疹、過敏。* R& ^) y; b6 I' @4 }/ j
( ] v; K o; [. R- i0 X. O 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒
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10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出, Y1 W$ {/ d# V9 H
0 S* D5 \0 o9 o' z) y/ k. k3 x 11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀
! R4 k: |% s5 A: x) Z& n: _/ P* D: ^) M! {' E8 N0 L
12)夏天容易被蚊蟲叮咬8 h# P# E" T1 p4 l" L
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如果這個(gè)測(cè)試你符合5個(gè)條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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