青島婦嬰醫(yī)院

6 F: R% B- h1 q2 Z( ]     " P# e4 A' f& s5 k" F   懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?   E1 X( k4 U. S/ Y' J! V9 c. M5 R! D # g. x2 d2 C3 T3 ^! r7 T4 k1 H　　1、孕前仍然使用化妝品2 j: v+ D8 f. b- |2 k 8 I6 \) k) J- v' u5 s0 v# X& p* A　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。* m0 v$ @) t9 }; G ' `, y# L, _9 V+ L& V  w$ I　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 , s, N* @" `4 q& t% D6 f* e; C% a  O2 t: v5 }5 ?1 z1 q( E( K 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘5 p3 n/ c8 |4 g& O( Q$ F, c ) v/ v6 ]7 D+ _% g0 ^( f 　　我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。   _1 v2 h$ l, v 5 s! B6 A4 }3 W　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。1 d$ }$ Q5 _9 T% B* ^  L# f/ P- E 2 F! `& k. O# [. @2 }$ C 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。( r/ I' J" N! T# x - A# F5 i7 ]- I+ X& Z- M5 E& R1 q 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么6 p5 @$ D& M4 |- Y+ E' {" Q 9 C0 ^8 R' X; h2 B' _ 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。( E% |- l9 |% x* A1 O + F4 ?* C7 F9 e: x/ S　　同時(shí)，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。 ) a7 z; y, t0 |* p% u' e6 d! f# H. |3 z+ m. f  O5 i 　　4、住在剛裝修好的房子里9 Z  q" g9 U* {$ U  c: | ( M# J6 p" ~  o; A* [' s 　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 - x0 u" \& X, e3 A 3 S& }2 J4 E3 j4 ]* K8 y: T　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。 + L1 I! J, K$ O% a( | 0 {* i, ^2 q: J2 n  E　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器 : Z& w6 Y: ?, g! x' i ; ?; n! E3 r) B! M4 K　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 " o) t4 n0 G- q/ n1 U1 k 1 [# J$ |4 P1 D4 h* o　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。* V5 [/ b! c; q  L3 n 1 p( i5 G2 h! G4 E 　　每對夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲! $ T: v6 d! c) Z+ J 8 v& {* V0 ~$ M6 t$ I* w4 O8 C 5 e4 T! m  h) h 咨詢電話：0532-8068 6666   + K; u  L' E1 B6 u1 T 小龍寶寶群：206335695 $ }* X. j' i! M8 v, s2 r# `) u& l 網(wǎng)站咨詢免掛號費(fèi)：www.qdfyyy.com & o; _$ E! ~4 @8 ^6 Y8 P; l  L 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） 2 P2 b$ u' h/ {2 z9 l) [ 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 5 Y. D! Z3 ^3 U, V. i1 n. w' e