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今天更新一個甜品吧,提拉米蘇,不過是簡易版的,不是很正宗,但口感還是差不多的,更重要的是卡路里不高,喜歡甜品又怕胖的美眉,可以嘗試著做。這個是我當(dāng)時懷孕時候做的,大家應(yīng)該懂懷孕的時候都是各種猛吃,我到了甜品店就拔不動腿,但又怕吃太胖對生寶寶不利,所以就嘗試著自己做,這一款提拉米蘇的主要原料是酸奶哦,健康無負擔(dān)。食材:1、酸奶500g克,2、棉花糖10克,3、手指餅干4根,4、朗姆酒適量5、咖啡液適量6、可可粉適量7、草莓3個
做法:1、酸奶這里說一下,需要是自己釀的酸奶,放到紗布里,最好吊起來放到冰箱里放置一夜,瀝干酸奶里的乳清,乳清就是那些看起來像水一樣的液體,第二天紗布里剩下的就是最原始的奶酪啦。
2、朗姆酒和咖啡液混合放到一個淺盤子里
3、在無油無水的鍋里,小火將棉花糖融化,然后將奶酪混合進融化的棉花糖,攪拌均勻,一定放置糊鍋,然后關(guān)火。
4、取出蛋糕模具,我用的是六寸活底的模具,手指餅干快速的在步驟二的混合液里過一下,然后兩根一層,錯落的放兩層。
5、將步驟三中的液體倒入模具,輕輕晃動模具掂出氣泡,然后放置在冰箱冷藏室里最少4個小時。
6、從冰箱里取出,脫模,然后用篩子篩上可可粉
7、用草莓做個造型
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