雪儛飛絮

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你這是對大家好，必須支持呀

愛你~~~（づ￣3￣）づ╭?～

雪儛飛絮

每天拍拍手  活到九十九

這個我是針對老人的。主要是咱們年輕，第一也沒那閑工夫，第二也不太可能有沉積的病。當(dāng)然你要是想做，我一百個支持。因為這個簡單的方法只有好處沒有壞處。

方法是這樣的：兩個手掌對著，就是手指對著手指，手掌對著手掌，這樣拍手，不要跟領(lǐng)導(dǎo)拍手似的還得錯開昂，那沒用了就。那就是有范兒，治不了病。這樣一邊拍手一邊走著，不能坐著不能干站著，這樣拍下來的壞東西就沉積在下面，對腿不是好事。要走這路，飯前或者飯后一小時（空腹的時候）來拍。從200開始起，一天加100次，一直加到1000次。使勁拍，別輕輕的昂，就拍的疼了，才能起效。這樣拍一周，有沉積久的病會有身體不適，因為它反上來了，不通則痛。也有的會在指縫間出黑水臭水，這就是濕氣重，濕氣出來了。這個時候不用怕，繼續(xù)拍，兩個月之后絕對渾身舒暢。到時候不拍都覺得難受，因為習(xí)慣了。

請把這個方法教給父母，如果你愛你的父母，如果你心疼他們的身體，一定要告訴他們！我試過，200次不過2-3分鐘，1000次不過十分鐘之內(nèi)。溜達(dá)著拍，放松還治病。因為手部也有身體內(nèi)臟的反射區(qū)，這樣來調(diào)節(jié)臟腑絕對不是胡說八道的。這是基礎(chǔ)拍，其實更深的還有側(cè)拍，背拍，腕拍。咱們先把這個基礎(chǔ)做好就行。到時候誰還想再更深一點的調(diào)理，可以找我~ 免 費 教！

zcjoy0

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雪舞 讓我說啥好呢   大贊

曉乖2012

一些小動作，但是對身體真的非常有益

雪儛飛絮

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雪舞 讓我說啥好呢   大贊

哈哈，謝謝~~~

雪儛飛絮

一些小動作，但是對身體真的非常有益

對哈，就是得活動著做，否則適得其反。

曉乖2012

雪儛飛絮 發(fā)表于 2015-12-3 11:06
對哈，就是得活動著做，否則適得其反。

出去溜達(dá)曬太陽去了

雪儛飛絮

出去溜達(dá)曬太陽去了

哈哈，好滴~么么噠~

爆米花姑娘

我做了下 怎么感覺不痛   是沒做夠時間 還是不夠用力的原因？

曉乖2012

雪儛飛絮 發(fā)表于 2015-12-3 11:20
哈哈，好滴~么么噠~

被風(fēng)刮回來了

xech

我自己試驗過，超級痛??！所以要做的話一定要忍住了。。。不痛沒用的。

當(dāng)場實驗，果然很痛，不過做了之后還有熱乎乎的感覺

雪儛飛絮

我做了下 怎么感覺不痛   是沒做夠時間 還是不夠用力的原因？

力，可能也沒找對點。找對了其實按下去就很痛了。

雪儛飛絮

被風(fēng)刮回來了

今天沒風(fēng)，可以出去哈~

雪儛飛絮

當(dāng)場實驗，果然很痛，不過做了之后還有熱乎乎的感覺

嗯嗯，貴在堅持。不過我這里有一個立竿見影的方法。我今天貼出來。

雪儛飛絮

再說治頸椎

前幾天發(fā)了一個治頸椎的手部按摩法，要的是堅持。昨天晚上自己頸椎疼的快爆了，感覺頭都不是頭了。于是自己按，結(jié)果臨時抱佛腳果然沒有。淚奔！然后拿出另一種方法提拉按壓，結(jié)果一用力就好，雖然一不用力就又不好了。。。使勁來回手做了十分鐘吧，好多了，雖然還有點疼，起碼能睡著覺了。今天準(zhǔn)備發(fā)過來給大家，關(guān)于頸椎突然疼的急救。當(dāng)然，平時還是建議照著上次的穴位多按摩，絕對是有好處的！


反正我怎么拍也拍不好，怎么都是一副雞爪子的樣子，哎。。。大家忽略我的手吧。我詳細(xì)說：

用你右手食中二指夾住大拇指第二指節(jié)，就像圖上的那樣，按住使勁，再提拉提拉，這樣反復(fù)，一定要疼，不疼沒用。這個手累了，換手做。就這么簡單。也可以這樣提拉按壓你的腳大拇指第二指節(jié)，效果一樣的。不要太感謝我，如果真的要知道我叫什么名字，請叫我蕾姐。

爆米花姑娘

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我再試試去 生完孩子腰都不行了  做辦公室 脖子也不行了  太謝謝親分享方法了 呵呵

deidei1986

簽到啦~

曉乖2012

簽到嘍，最近忙啥呢

雪儛飛絮

簽到~
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