- 在線時(shí)間
- 532小時(shí)
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2012-7-25
- 私房錢
- 219437
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 140522
- 帖子
- 17281
- 精華
- 35
- UID
- 8055438
- 私房錢
- 219437
- 寶寶生日
- 2013-03-09
- 積分
- 140522
- UID
- 8055438
|
本帖最后由 雪儛飛絮 于 2015-12-2 14:17 編輯
治療頸肩腰痛,一個(gè)穴就夠了
現(xiàn)在我在學(xué)足療,大家都知道我小兒推拿挺厲害(我太能自吹了是不是?哈哈),但是對(duì)于大人的我一直不會(huì)治。對(duì)我來說是致命的遺憾。本草綱目背起來太費(fèi)勁,而且熬中藥不好喝又貴也麻煩。我最喜歡的就是物美價(jià)廉,所以我一段時(shí)間在攻針灸,我老爹針灸很厲害。結(jié)果自己挨了好多日子的針確實(shí)是怕了,想狠狠心開始扎吧,根本對(duì)著自己下不去手。老爸讓我扎他,我頭搖的跟撥浪鼓一樣,怕死我了。于是放棄。之后發(fā)現(xiàn)足療好啊,反射區(qū)治病不是忽悠!雖然跟穴位無關(guān),可是這個(gè)更直接。只要堅(jiān)持就能達(dá)到效果。這不很好嗎?我現(xiàn)在就在悶頭學(xué)。
不過今天要說的跟我的現(xiàn)狀沒什么關(guān)系。。。哈哈,別拍死我,我就是引一下,因?yàn)橹笪乙檀蠹乙恍┳辕煼﹡開心嗎?支持嗎?請(qǐng)鼓掌,啊哈哈哈~~
言歸正傳,今天只拋一個(gè),大家估計(jì)都能用上。手部治療頸椎肩腰痛的方法——按摩后溪穴。以下是我在學(xué)習(xí)中看到的,貼過來~
把手握成拳頭,在第5掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處即是(即把手握拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴)。平時(shí)坐立辦公,只要把雙手握拳,后溪穴對(duì)準(zhǔn)桌沿,用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)來回滾動(dòng),就能達(dá)到按摩作用,此時(shí)多會(huì)出些一些輕微酸痛,這倒無妨,每天只需抽出三五分鐘如此操作。就能治療頸肩腰椎等病疼。
-
來自[媽媽網(wǎng)Android版] |
|