花開茶靡時(shí)

  大家好：     備孕期間，要注意飲食方面，這一點(diǎn)對我來說還真是有難度啊，我比較貪吃，經(jīng)不住誘惑，以下有些要注意的食品方面大家可以看下：
4 d7 J* b1 d) K( s2 E9 l3 \5 S     一、污染、霉變食品：食品若被重金屬、農(nóng)藥或霉菌等有害物質(zhì)感染，女性食用后不但影響自身健康，還會(huì)殃及后代。尤其是霉變食品，會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)藏一段時(shí)間，對日后胎兒產(chǎn)生毒性干擾，發(fā)生染色體斷裂、畸形。因此，孕前女性要特別注重飲食衛(wèi)生。3 t/ W; I/ b( D0 A' N! |

: U5 R6 X7 `4 G    二、含**的食品：**會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，刺激胎兒興奮，導(dǎo)致胎兒腦部、心臟等器官發(fā)育，導(dǎo)致胎兒體重過輕，甚至引發(fā)畸形。并且，**和甜飲料會(huì)改變女性體內(nèi)雌激素、孕激素比例，影響受精卵在子宮內(nèi)著床發(fā)育。
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6 F; O3 v0 F2 n, X% |    三、腌制、垃圾食品：一些腌制食品雖然美味，但腌制食品中含有**，苯丙芘等，攝入過多久造成胎兒畸形。油炸、辛辣等食品都屬于垃圾食品，女性長期食用，不但會(huì)引發(fā)自身身體不適，還會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼發(fā)育。+ U. S4 }" g% H" X% }; A4 S0 U2 ^: [
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路過幫頂