蟲小妞☆″

我正在參加懷孕日記活動：http://diaryc.com/thread-1037616-1-1.html
媽網(wǎng)ID：蟲小妞
預(yù)產(chǎn)期：2016.11.3
建卡醫(yī)院：浮山路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 （萬年泉路）
電梯更多更新鏈接：1.生二胎，養(yǎng)二寶，就像復(fù)讀再高考~~
2.吃吃喝喝大過年的，稀里糊涂迎來了二寶小猴子~~
3.2015-3-20孕早期見紅不要怕，可能只是著床流血哦~~
4.實用貼~李滄區(qū)建卡步驟哦，沒建卡的請果斷get~~
5.孕期營養(yǎng)怎么辦？吃吃喝喝補(bǔ)起來吧~推薦我用的保健品系列~~
6.懷孕兩胎癥狀之男寶還是女寶？？
7.上首頁嘍~撒花一下~~
8.來談?wù)勌影蓗
9.5.7日婦嬰孕婦課，about胎教~~
10.2016-5-16簽到呀~~橄欖油，奔來吧~~
11.2016-5-20簽到，二次產(chǎn)檢更更更~~收到橄欖油的退款嘍~~~
12.2016-5-24來更個小龍蝦的做法吧~~~
13.2016-5-27青島市幼兒園招生政策公布 家長可上網(wǎng)查詢~~
14.二胎生育證流程~
15.2016-6-13，20+0的唐篩呀唐篩~~地址+流程+費(fèi)用~~~多圖~~
2016-6-23，唐篩結(jié)果，附圖~~
16.2016-6-2 中了月冠軍，紀(jì)念貼~
17.2016-6-4尋找龍?zhí)飳殞?-大型系列公益活動
18.2016-6-5 婦嬰包粽子活動~
19.2016-6-8媽網(wǎng)活動踩樓中獎~~
20.2016-6-10日領(lǐng)到了媽網(wǎng)踩樓的柴雞蛋，留個紀(jì)念帖~~~
21.2016-6-23水腫怎么辦，試試這些東西吧~~~
22.媽網(wǎng)活動，我的月子生活~~大家電梯觀看嘍~~
23.媽網(wǎng)活動~【2016孕媽搜院】+ 青島婦嬰醫(yī)院+二胎檢查詳記~~大家電梯觀看吧，歡迎頂貼留言~~
24.2016-7-7簽到，又一個帖子上首頁了，mark一下~
25.2016-7-25回顧一胎順轉(zhuǎn)剖，二胎何去何從~
26.2016-7-27體重63~立貼控制體重~~
27.某天產(chǎn)檢，待更
28.四維+糖篩，婦嬰檢查小記~
29.媽網(wǎng)福利多，魚腸試吃，已更~~
30.2016-8-3 依依小妞第一天上幼兒園
31.2016-8-16~~媽網(wǎng)福利，試吃中獎，坐等魚腸~~~留貼紀(jì)念~~
32.2016-8-19，好孕影像拍照記~~
33.2016-8-20 30周產(chǎn)檢+婦嬰彩繪活動~
34.2016-8-21  抽空拍個全家照~愛嬰寶貝~
35.2016-9-18倒計時43天~~工作交接完畢~~
36.補(bǔ)29周+4天孕婦照~~
37.2016/10/8~~ 婦嬰一日游~~~~
38.2016-10-9 詐胡的見紅之旅~~加大生化~~
39.2016-10-16~月子會所體驗之旅
40.一剖二順，大胖小子來報道啦~
41.一剖二順的經(jīng)歷，我想說的~~
42.二寶來跟大家打招呼啦~~~
43.更新一個家庭月子發(fā)汗療法
44.從四維彩超看生男生女~~

慢慢更新~~敬請期待~~歡迎大家多多留言交流哈~

牛奶糖6號

第一位開帖的寶媽，，加油加油

qiuzhen7756

謝謝LZ的分享，果斷收藏。

蟲小妞☆″

蟲小妞☆″ 發(fā)表于 2016-5-6 13:07
我正在參加懷孕日記活動：http://diaryc.com/thread-1037616-1-1.html
媽網(wǎng)ID：蟲小妞
預(yù)產(chǎn)期：2016.10 ...

謝謝美糖支持咯~~~我豈不是傳說中的001（傲嬌臉~）

牛奶糖6號

謝謝美糖支持咯~~~我豈不是傳說中的001（傲嬌臉~）

對滴~

牛奶糖6號

回復(fù) 牛奶糖6號 的帖子

站短我你的姓名電話吧親，么么噠

蟲小妞☆″

牛奶糖6號 發(fā)表于 2016-5-6 13:22
回復(fù) 牛奶糖6號 的帖子

站短我你的姓名電話吧親，么么噠

站短了美糖~沒收到的話再來喊我哦~

牛奶糖6號

我正在參加懷孕日記活動：http://diaryc.com/thread-1037616-1-1.html
媽網(wǎng)ID：蟲小妞
預(yù)產(chǎn)期：2016.10 ...

親是哪個社區(qū)醫(yī)院的？哈哈，早開帖的會有一定的優(yōu)勢的

蟲小妞☆″

生二胎，養(yǎng)二寶，就像復(fù)讀再高考~~
重新開始一場苦旅，需要極大的勇氣。
再毀自己三年，將來能有回報嗎？
所有知識點，似乎熟悉但又不十分確切；經(jīng)常還會冒出新理論，讓人懷疑自己的經(jīng)驗；
孕期挺著肚子如何陪伴大寶？
當(dāng)然，我們迎接小生命的到來，每天都有新驚喜！
既然選擇開始，就沒有回頭路！強(qiáng)大起來，才是硬道理。

2013年，迎來了我家可愛的女兒，經(jīng)歷了最最悲催的順轉(zhuǎn)剖，好在母女平安，安然經(jīng)歷了月子，哺乳，斷奶及回歸工作崗位~~
要二胎是我一直以來覺得當(dāng)是如此的事情，我和老公都是青島的八零后獨生子女，同樣的生長環(huán)境，同樣的缺乏手足之情，同樣的想要兩個孩子，無論男女。唯一計劃的一點就是，千萬不要再夏天生孩子了，天知道酷暑坐月子是多么的酸爽~~做為人類來說，（好吧，動物也是。。。）男女的差異決定著生孩子這件事情的貢獻(xiàn)程度。孩子一歲多斷奶，眼看三歲這身材才剛剛能看，又要陷入這場懷孕生子的圈套中還真是糾結(jié)呢~~
女人的三年太珍貴了，寶貴的六年都在懷孕帶娃懷孕帶娃中度過還真是感覺有點浪費(fèi)，關(guān)鍵是二胎懷孕真的跟失憶一樣，完全想不起來什么時候干什么~~哎~什么都不說了~復(fù)讀吧，少女~~加油~

蟲小妞☆″

回復(fù) 牛奶糖6號 的帖子

浮山路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心~我一會兒去更了忒~~美糖你幫我看看我的電梯弄的對不對~

蟲小妞☆″

qiuzhen7756 發(fā)表于 2016-5-6 13:16
謝謝LZ的分享，果斷收藏。

謝謝頂貼支持~

牛奶糖6號

回復(fù) 牛奶糖6號 的帖子

浮山路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心~我一會兒去更了忒~~美糖你幫我看看我的電梯弄的對不對 ...

嗯嗯，好的好的

牛奶糖6號

回復(fù) 牛奶糖6號 的帖子

浮山路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心~我一會兒去更了忒~~美糖你幫我看看我的電梯弄的對不對 ...

贊！必須對

蟲小妞☆″

ccss4wu0we 發(fā)表于 2016-5-6 13:26
看看 支持下你...

謝謝親耐~~也是孕媽的話開貼呀~~

蟲小妞☆″

牛奶糖6號 發(fā)表于 2016-5-6 13:37
贊！必須對

腫么這么有才華，懷孕完全沒有影響我的智商~~

蟲小妞☆″

吃吃喝喝大過年的，稀里糊涂迎來了二寶小猴子~~原本計劃5月份懷孕，那樣可以生一個臘月或者正月的娃，搞不好還可以跟我或者我老公一天的生日，省一份蛋糕錢，哈哈哈。于是乎各種zuo開始了。。。要美美的過年，衣服不能少買吧，頭發(fā)不能不弄吧，美甲必須不能少，為了高挑，為了瘦，高跟鞋必須穿起來不叨叨。。。年年節(jié)節(jié)的應(yīng)酬少不了吧，小酌怡情，酒更不能不哈起來。。。尤其樓主是誰，青島大曼呀，酒量不行，酒膽必須有~~各種吃吃哈哈。。。
放縱的兩個月吃吃哈哈，然后，突然有一天，覺得不得勁。心里想，不能不能吧，于是驗了一根，一條。。。過了幾天，鬼打墻般的又不得勁，于是又驗了一根，一條。。。。還不到姨媽日，依舊不得勁，再驗，媽呀，兩條。。。神內(nèi)，怎么會~~~

來的都是客，只能說，歡迎光臨咯~小猴子~~

蟲小妞☆″

實用貼~李滄區(qū)建卡步驟哦，沒建卡的請果斷get~~
意外之喜是，建卡的地方在我們公司對面~真是太有愛了。沒到日子就去晃了一圈，了解了一下流程。手里有糧，心不慌么。

李滄區(qū)的小伙伴，提前看明白自己屬于哪個社區(qū)，就可以不用空跑了。所需要攜帶的東西都寫的很清楚哦~
我去的是浮山路社區(qū)，這個地方早上8點開門，建卡的小伙伴們不要去晚了，今年懷猴寶寶的多，晚了排隊時間長哦，要早去，早去，早去，重要的事情說三遍！

去了之后就是填表，填表，填本子，真的寫了好多遍。有社保的基本上就不花什么費(fèi)用，看你有沒有做過b超，沒做過就做一個，80元/次。還有個化驗費(fèi)是38元，其他都免費(fèi)哦~~
傳輸中的小紅本，又見到了，好親切~

一些基本數(shù)據(jù)，還有唐篩時間什么的，還挺詳細(xì)~~

各項指標(biāo)都不錯，下面化驗單神馬的：

因為我沒有做優(yōu)生四項，所以費(fèi)用就如下嘍~

總結(jié)，兩小時的時間可以搞定，帶好戶口簿，身份證，醫(yī)?？?，空腹，攜帶早餐和水就ok啦~~~
貼圖片累的我一口老血~有不明白的留言問吧~

蟲小妞☆″

孕期營養(yǎng)怎么辦？吃吃喝喝補(bǔ)起來吧~推薦我用的保健品系列~~
終于終于更新了，各位原諒我的強(qiáng)迫癥吧~~~愛你們么么噠~~~
因為是二胎麻麻，我就兩次懷孕結(jié)合起來說吧，有需要詳細(xì)了解的可以跟帖詢問哈，看到必回。

1.多維：
一胎：瑪特納（國產(chǎn)，圖片我就不貼了，比較常見）價格適中。
一胎的時候孕吐要人命呀簡直，所以吃的斷斷續(xù)續(xù)，到哺乳期都沒有吃完~感覺吃完有便秘現(xiàn)象，可能是個體差異原因。
二胎：愛*樂維（澳洲版）
一盒100片，膠囊裝。
選擇**維，我是做了比較的，跟愛*樂維等級相似的還有澳洲產(chǎn)的黃金素，其中利弊我簡單分析一下就是**維一天一片，需配合dha一起服用；黃金素一天兩粒，最好配合葉酸，不用附加dha。因為DHA是我認(rèn)為很重要的，而且我也沒耐心一天吃兩次多維，so我就選擇了愛*樂維。說一下我服用愛*樂維的感受。
1.真的不便秘，感覺吸收不錯。
2.感覺鐵劑含量蠻高的。一胎因為我不思飲食所以孕晚期有吃過專門補(bǔ)鐵的（忘了是什么了，紅色膠囊，有想起來的提醒我一下哦），吃完之后排便就是有點綠綠的，吃愛*樂維也是，便便有綠綠感覺這次應(yīng)該不會出現(xiàn)孕晚期貧血的現(xiàn)象了~~
3.我后續(xù)了解了一下，愛*樂維有產(chǎn)婦專用的，這個可以有，可以考慮哺乳吃呀。。。
下面我貼個圖片，大家不要認(rèn)錯~~~

2.鈣片
一胎的時候我是完全沒有補(bǔ)鈣的，一是因為食欲不振嘔吐厲害~二是封建迷信呀，聽說孕期補(bǔ)鈣孩子硬，不好生，我單純的小心靈就相信了。。。。哎~無知?。‖F(xiàn)在建卡手冊上都寫著要補(bǔ)鈣呢?。?br /> 先說一下我一胎，孕晚期肋骨疼的收不了。當(dāng)時以為孩子腿太長，現(xiàn)在想來應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致骨密度低，所以造成疼痛。再就是因為我整個孕期哺乳期都沒有補(bǔ)鈣，發(fā)量下降很嚴(yán)重，總的要少掉1/3的頭發(fā)。。。后面才了解到，脫發(fā)有很大的原因是由于缺鈣造成的！
二胎我選擇的鈣片是SWISSE鈣+維d（澳洲產(chǎn)）
從兩個月開始吃，目前是每天一片，計劃等到孕中期，或者出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象之后加到每天兩片。鈣片我決定作為日常保健品，今后繼續(xù)吃下去。。。我感覺吃鈣片吃的發(fā)量有穩(wěn)定。。。這個ms也是孫儷一直吃的一款碳酸鈣產(chǎn)品。。。
貼個圖片，大家參考

3.dha
一胎選擇的nordic家的孕婦dha，美國產(chǎn)，高濃度的。含量500mg。

二胎選擇的bioisland的孕婦dha，澳洲產(chǎn)，含量210mg。

孕期補(bǔ)充dha的必要性，我就不多說了，各位都知道，按需選擇。
我安利一下百度推薦的dha所需量，大家參考下：
[p=28, null, left]每天需要補(bǔ)充多少DHA

[p=28, null, left]懷孕婦女及哺乳期婦女：美國國立衛(wèi)生研究院和國際脂肪酸及油脂學(xué)會推薦，懷孕婦女及哺乳期婦女每天至少應(yīng)攝入300mgDHA?。

以上是保健品系列，后面我會再推薦一些日常食物，持續(xù)關(guān)注哦~~~~

牧荑媽媽

來串門了，親寫的真好!