時光o無聲

很多寶寶有著良好的睡眠習慣，每天晚上準時入睡，早上準時醒過來，夜晚也不會哭鬧。但是不知道為什么突然就不再那么安靜了，會在凌晨醒過來，這是為什么呢？
1、常規(guī)的變化導致的
在寶寶生長的時期，日常生活一定要有規(guī)律，但是隨著年齡的增加，寶寶有些規(guī)律性的變化是會產生改變的。這些改變都可能會導致寶寶睡眠習慣的變化，比如說斷奶、不用奶嘴、開始訓練午睡、如廁訓練等。
2、健康問題導致的
如果寶寶的睡眠習慣突然出現(xiàn)劇烈的變化，那么就要考慮是不是身體的健康問題導致的。比如說，哮喘類的呼吸道疾病就可能讓寶寶在晚上醒過來，耳朵感染也可能會讓寶寶醒過來，也可能是因為對環(huán)境的過敏導致的。
判斷寶寶是否有健康問題，一定要去專業(yè)的醫(yī)院找專業(yè)的兒科醫(yī)生進行檢查。寶寶不會說話，所以無法用語言來表示自己的痛苦，就只能通過哭泣表示。一旦發(fā)生這樣的情況，爸爸媽媽一定不要隨便給寶寶用藥。如果寶寶只是單純對環(huán)境過敏，那放一臺加濕器在寶寶房間就能夠有效地緩解。
3、噩夢和夜驚導致的
對于蹣跚學步的寶寶來說，他們對于周圍世界的了解是有限的，白天如果發(fā)生了讓他們恐懼的事情，那么晚上就可能會出現(xiàn)在寶寶的夢境里，導致寶寶做噩夢。如果是特別可怕的噩夢，就會讓寶寶突然醒過來并且哭鬧不止。
如果你的寶寶是因為這些問題被干擾，那就要及時的進行安撫，并且對寶寶進行必要的解釋，要讓寶寶了解夢境與現(xiàn)實是有差異的。
無論是什么原因導致寶寶的睡眠產生障礙，堅持一個規(guī)律性的睡覺時間都是非常重要的。太過注重于讓寶寶嘗試不同的東西，反而會產生適得其反的效果。所以保持寶寶良好的規(guī)律可以幫助爸爸媽媽了解寶寶的睡眠規(guī)律，并且培養(yǎng)他良好的睡眠習慣。

xiongzhi戀

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