一只小松鼠

　   常常聽(tīng)說(shuō)“慢性中毒”，卻不知道慢性中毒就在我們身邊。前幾日鄰居家的孩子，被診斷為“鉛中毒”。大夫說(shuō)：鉛，就像茶壺中的污垢一般，不能被自身分解，一天一天，一層又一層的積累，最終爆發(fā)危害!
       而且，大夫還指出：成年人可以把鉛積存在骨骼，而鉛則是直接進(jìn)入孩子體內(nèi)組織的，由于小兒血腦屏障還未完全的健全，如果鉛透過(guò)血腦屏障，就會(huì)對(duì)孩子的大腦發(fā)育造成永久性損傷。
　　遠(yuǎn)離鉛元素，要注意哪些地方？
　　①汽車(chē)尾氣
　?、诙譄?br /> 　　③化妝品：女性常使用的部分化妝品中，可能含有鉛成分，所以化妝以后，請(qǐng)不要直接親吻寶寶唇部，避免“鉛從口入”，讓寶寶把毒，直接吃到身體內(nèi)。
　　④寶寶常玩的玩具
　?、蒿嬍常猴嬍成细龅椒楞U，譬如皮蛋、爆米花、罐頭食品等都要多加注意，讓孩子盡量少吃。
　　生活中有效排鉛的方法，有哪些?
　　鉛，進(jìn)入人體以后會(huì)一邊蓄積起來(lái)，也會(huì)一邊蔓延出毒性，所以想到解毒就要針對(duì)毒物的化學(xué)特性和毒性作用，采用特殊的營(yíng)養(yǎng)手段來(lái)促進(jìn)排鉛，促進(jìn)康復(fù)!原則上，鉛中毒的人群日常飲食中，需有足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和氨基酸。
　　第一類(lèi)：富含蛋白質(zhì)和鐵的食物
　　作用：加速體內(nèi)鉛的代謝，降低體內(nèi)鉛的濃度，減輕中毒癥狀。包括一些牛奶、魚(yú)蝦、豆制品、牛肉、瘦肉、蛋黃和貝殼類(lèi)食品，都可阻止人體對(duì)鉛的吸收;
　　第二類(lèi)：富含維生素C的食物
　　特別是一些帶酸味的水果，檸檬、山楂、菠蘿、獼猴桃、酸棗、蘋(píng)果、草莓等，都可以讓孩子多吃，不僅可以排鉛，還可以增強(qiáng)身體免疫力! (PS：這些水果里面的維生素C 與鉛結(jié)合以后會(huì)生成難溶于水、無(wú)毒的鹽類(lèi)，即可隨糞便排出人體外。)
　　第三類(lèi)：高纖維素的蔬菜
　　作用：可以抑制身體組織對(duì)鉛吸收。
　　譬如海帶、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、西紅柿等，以上都是日常飲食當(dāng)中，可以幫助孩子排鉛的保健食品，家長(zhǎng)可以當(dāng)孩子適量進(jìn)食。

心情就像胃疼

鉛中毒不知道，但是生物書(shū)上，講過(guò)汞中毒