家里新買了養(yǎng)生壺,于是心血來潮立馬做了一個補血去黃的五紅湯!哈哈!雖然每天都用護膚品,但是內調才是根本~今日美容養(yǎng)顏篇之五紅湯! 首先我們先準備一下材料:
一般來說,五紅湯的材料有花生、紅棗、紅豆、紅糖還有枸杞。但是我家剛好沒有枸杞了,所以就用桂圓肉來代替了嘻嘻~至于用量還是根據自己個人的口味。
紅豆和花生在做之前一定要先泡一下,這樣做出來的湯才會更加粘稠好喝!紅豆泡兩個小時以上,花生泡的時間盡量久一點,六個小時以上。
泡好之后就可以放進養(yǎng)生壺啦~紅糖最后出鍋的時候再放就好。
養(yǎng)生壺有專門的養(yǎng)生湯的功能,它是先把水煮沸之后,再按照煮湯的流程煮熟。煮出來的湯真的很好喝~~~
出鍋啦!喜歡吃甜的寶媽們可以根據自己的口味放上紅糖哦~~~五紅湯屬于大補湯,好喝可不要貪杯哦~
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