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秋天天氣干燥,容易導(dǎo)致孩子總是咳嗽,讓父母很擔(dān)心。咳嗽是身體清除呼吸道中的刺激性粘液和其他分泌物的方法,這是一種保護呼吸道的身體反應(yīng)。有時,可以通過食療的方法來進行緩解治療。下面,讓我們一起來看看寶寶秋咳吃什么好?
川貝燉雪梨
取雪梨一個洗凈,橫斷切開,去核后放入川貝末6克,然后將兩半拼攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯。每日1次,連服3-5日即可。
雪梨白藕汁
雪梨洗凈,去皮、核,白藕去節(jié),等量切碎絞榨取汁。代茶飲用,次數(shù)不限。
貝母冰糖汁
取川貝母15克研末,冰糖20克,同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮30分鐘即可。早晚各服一次。
銀耳燉冰糖
取銀耳5克,漂洗后用冷開水浸泡1小時,撕碎,加入冰糖30克燉熟。每晚睡前服用。
玄參麥冬粥
取玄參、麥冬各30克,煎湯取汁備用。以粳米50克煮粥,熟后兌入藥汁,調(diào)蜂蜜食用,1日1次。
蔗漿粥
取新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,以粳米50克煮粥,熟后兌入蔗汁50毫升,再煮沸一次,調(diào)勻即可食用。
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