迷路的地圖

全天下的寶寶，沒幾個睡覺老實的。

睡著還沒有 5 分鐘，娃小腿蹬一蹬，輕輕松松就能把被子掀翻。

現(xiàn)在天氣涼了，日夜溫差大，寶寶睡覺不蓋被子，著涼了怎么辦？生病了誰來照顧？

老母親只能長嘆一口氣，起身給娃把被子蓋好。

他踢掉，我蓋，再踢掉，我再蓋，如此反反復復幾十次，一整夜都不要睡了。

每每聽到媽媽們抱怨這種事情，身為老母親的我就想真心實意的安利一句，朋友，睡袋不考慮一下嗎？

睡袋這個神奇的法寶，不僅能為寶寶安睡一整晚提供一個保障，更能還老母親一個好覺，堪稱帶娃路上升級打怪的必備法寶。

睡袋的選擇也有很多學問，來來來，我們一起了解一下。

為什么要給寶寶用睡袋？

1. 防止寶寶踢被子

睡袋最大的好處，就是它可以像被子一樣保暖，也不用擔心寶寶踢掉被子，被凍醒，睡不安分。

只要套上睡袋，無論孩子怎么折騰，也逃不出這座「五指山」。

2. 防止孩子窒息

給小嬰兒蓋被子，最擔心的除了踢被子，就是嬰兒猝死綜合癥（ SIDS）。

有研究發(fā)現(xiàn)，一些柔軟的睡眠環(huán)境，比如被子、沙發(fā)等，與嬰兒猝死風險有關。

使用睡袋，可以保證寶寶的口鼻露在外面，不被毛毯、被子遮擋住，降低猝死發(fā)生的風險，給孩子更安全的睡眠環(huán)境。

有了睡袋，媽媽就再也不用每隔 1 小時就起床檢查一遍寶寶的睡眠情況，老母親終于可以睡個好覺了。

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睡袋選購，看這 2 點很重要

睡袋應該怎么選購呢？看這 2 點：

1. 保暖系數(shù)看厚度

眼看天冷了，給孩子買多厚的睡袋，難倒了爸爸媽媽。

睡袋有一項重要指標即「保暖系數(shù)」，保暖系數(shù)通常用「tog」表示。

選擇時可以參考如下指南：  

• 0.5 tog：單層棉布沒有夾棉，適用于室溫 24 ℃ 以上；  
• 1.0 tog：雙層棉布沒有夾棉，適用于室溫 21～23 ℃；  
• 2.5 tog：相當于空調(diào)被厚度，適用于室溫 16～20 ℃。  
  
  
  

當室溫低于 16 ℃ 時，如果沒有空調(diào)、暖氣或其他取暖設備，可在 2.5 tog 睡袋上加蓋一層薄毯。

2. 根據(jù)需求挑款式

（1）包裹式睡袋

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這種睡袋適用于 0～２ 個月以下的寶寶。

小月齡的寶寶非常容易出現(xiàn)驚跳反射，會很沒有安全感，包裹式的睡袋會讓寶寶感覺像在媽媽的子宮里一樣，睡眠更加安穩(wěn)。

在寶寶學會翻身，手腳可以抓握的時候，家長可以選擇把他的雙手露出來，這樣做更安全，孩子也會覺得更舒服。

（2）信封式睡袋

信封式睡袋最為常見，適用于 0～6 個月的孩子。

一般領子、袖子部位都可以拆卸，下擺很寬大，也可以隨時加長。

這里需要提醒家長，不要給孩子選擇過為肥大的睡袋。寶貝睡眠時幾次翻滾會將睡袋卷起，難以舒展，會造成不安全的隱患。

（3）分腿式睡袋

分腿睡袋適合于所有年齡的寶寶。

活潑好動的孩子穿分腿式會少些束縛，孩子活動更為靈活。

（4）鋪蓋式睡袋

鋪蓋式適合 2 歲以上的孩子。

這種睡袋跟成人的被子已經(jīng)很像了，僅僅是在成人的被子周圍多了一圈拉鏈，依然是防止寶寶踢被子。

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給孩子穿睡袋這 N 件事要注意

看到這里，相信很多媽媽已經(jīng)鎖定了自己要買的睡袋款式，先別急著剁手！還有 4 件事要提醒下大家：

1. 睡袋買什么材質(zhì)的最好？

如果是春夏天，推薦大家選擇竹炭棉、紗布的材質(zhì)，透氣性好、舒適，同時也不會過于悶熱。

不過現(xiàn)在天氣轉涼，秋冬款更推薦純棉材質(zhì)，無論是親膚性、保暖性還是衛(wèi)生方面都是棒棒的。

不過同樣純棉的材質(zhì)，也有非常多的講究，會有長絨棉、精梳棉、彩棉等多種不同的棉花。推薦選擇精梳棉，更加耐洗，也比較舒服。

2. 要不要買可拆卸袖口褲腿的睡袋？

可拆卸的睡袋聽起來方便，真正用起來卻并沒有那么實用。

可拆卸的款型一般都會因為室溫較高或者較低而進行拆卸安裝，但是當室溫到達一定溫度時，當前的睡袋材質(zhì)很可能會過厚或者過薄，在日常使用中反而沒有那么方便。

如果你的室內(nèi)溫度是可以控制的，這個時候買可以拆卸的款式就能起到事半功倍的效果啦。

3. 穿睡袋還要不要蓋被子？

睡袋的保暖原理和被子非常相似，設計上更加適合小寶寶，可以很好地預防踢被、窒息等情況的發(fā)生。

一般來說，使用睡袋是不用再蓋被子的。

4. 孩子不愿意穿睡袋怎么辦？

有的孩子會比較叛逆，不喜歡被睡袋束縛，這種情況下穿睡袋就成了大難題。

這里給大家介紹  2 個小方法，讓寶寶乖乖穿好睡袋。

選擇不像睡袋的睡袋，最好的款型就是分腿式睡袋。這種款式對于孩子來說就像穿衣服，而不是裝在睡袋里被束縛，也是孩子最容易接受的款式。

另外一個好方法就是做游戲，比如你跟孩子說，我要用大網(wǎng)撈住一條小魚了，小魚小魚快快鉆進我的網(wǎng)里來。也許你那條可愛的小魚就乖乖就擒了。

像這樣的方法還很多的，大家可以根據(jù)寶寶的喜好來摸索適合寶寶的方式。

旺了個旺

大約多少錢啊，感覺很實用呢