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[size=10.5000pt] [font]A[font]媽:我家寶寶已經(jīng)[font]9[font]個月了,每天晚上還是要吃[font]2[font]次夜奶,吃的量不多,但是不給吃就哭鬧不睡。
[size=10.5000pt] [font]B[font]媽:我兒子快[font]1[font]歲了,之前強行戒過一次,但是成效不大。一段時間后又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)吃回來了,好郁悶!
[size=10.5000pt] [font]C[font]媽:同款寶寶!
[size=10.5000pt] 網(wǎng)上一搜[font]“[font]戒夜奶[font]”[font],各種方法應(yīng)有盡有,其中,大部分都是使用[size=10.5000pt]“[font]哭聲免疫法[font]”[size=10.5000pt],即強行不給寶寶喝,讓他哭到累了就睡,這樣堅持幾天甚至一周,寶寶就慢慢不吃夜奶了。
[size=10.5000pt] 這些方法看似挺有道理的,也有不少寶媽表示效果不錯。
[size=10.5000pt] 戒夜奶不可強行,先判斷夜奶類型!
[size=10.5000pt] 其實,何時給寶寶戒夜奶并[size=10.5000pt]沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)[size=10.5000pt]。不同寶寶情況不同,戒夜奶不可強行,以下這[font]3[font]種類型的喝夜奶需求,媽媽可以有針對性開展戒夜奶。
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[size=10.5000pt] [font]1[font]、饑餓型夜奶
[size=10.5000pt] 這種類型的表現(xiàn)就是寶寶餓醒了,必須要吃奶才可以繼續(xù)睡。所以這種情況就不是夜奶問題了,而是要把寶寶有沒有吃飽的問題。只要寶寶吃飽了,[font]ta[font]就不用頻頻醒來吃夜奶了。
[size=10.5000pt] 【怎么做】
[size=10.5000pt] 睡前可以讓寶寶吃母乳,如果母乳不是很充足,可以考慮給寶寶吃奶粉,一次性給寶寶喂飽了,能減少夜里餓醒的次數(shù)。除了睡前奶,白天也要把寶寶喂飽了,這樣夜里也不會那么容易餓。
[size=10.5000pt] [font]2[font]、安撫型夜奶
[size=10.5000pt] 安撫型夜奶,就是寶寶需要半夜安撫。而安撫寶寶來說,吃奶是很常用的方法。當(dāng)寶寶半夜醒來的時候,媽媽感覺比較困比較累,就直接塞乳頭了。而寶寶含著奶頭會有安全感,也不會繼續(xù)哭鬧,吃著吃著就乖乖睡著了。這樣寶寶和媽媽都舒服,長此以往才養(yǎng)成了喝夜奶的習(xí)慣。
[size=10.5000pt] 【怎么做】
[size=10.5000pt] 在新生兒時期,需要爸爸***助寶寶來安撫,但到了一定的月齡,比如說[font]4[font]個月后,一些寶寶學(xué)會自我安撫或者睡整覺了,這種情況就不要直接給寶寶塞乳頭啦,試著輕拍看能不能把寶寶哄睡,實在不行再給寶寶喝奶。
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[size=10.5000pt]3[font]、習(xí)慣型夜奶
[size=10.5000pt] 習(xí)慣型夜奶,就是寶寶吃夜奶已經(jīng)形成習(xí)慣。每到固定的點數(shù),寶寶就會醒來找奶吃。而形成這種習(xí)慣,不一定是寶寶餓了,可能是寶寶太熱了、太冷了、空氣太干燥了或者今天覺得這個被子很不舒服等等各種各樣的原因?qū)е聦殞氁估镄褋?。?/font>[size=10.5000pt]媽媽沒有分清寶寶的需求就直接給喂奶,長期下來導(dǎo)致寶寶習(xí)慣性醒來找奶吃[size=10.5000pt]。
[size=10.5000pt] 【怎么做】
[size=10.5000pt] 寶寶為什么會醒來,需要爸媽幫忙找出原因解決。因為特別小的寶寶不會調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度,也不會自己蓋被子,這時候需要媽媽去幫助他們解決他們這些需求。只要需求解決了,寶寶會自然再次入睡,這也就斷絕了養(yǎng)成喝夜奶的可能。
[size=10.5000pt] 【小結(jié)】
[size=10.5000pt] 戒夜奶是不小的挑戰(zhàn)。一旦寶寶頻繁喝夜奶,不僅是大人麻煩,對寶寶的睡眠質(zhì)量也有很大影響。戒夜奶不可籠統(tǒng)使用[font]“[font]哭聲免疫法[font]”[font],先分清寶寶吃夜奶的類型再決定是否要戒奶,如何戒奶。 |
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