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寶寶的大動作發(fā)展,關系到以后的運動能力和學習能力。比如,寶寶的平衡感鍛煉,就是非常重要的?! ∮械膶殞?,已經過了學走期,但走路經常容易絆倒;在玩需要平衡感的游戲時,經常要搖搖晃晃;甚至寶寶拿東西行走時,表現(xiàn)得特別不穩(wěn),仿佛下一刻就要摔倒……這都是關于平衡感發(fā)展的問題,需要家長高度重視。 平衡感是非常生活化的! 比如嬰幼兒時期,當寶寶哭鬧、情緒不佳時,媽媽抱起寶寶來輕輕搖動,也能加強嬰兒早期的平衡能力?! 〈送?,寶寶學習翻身、學坐、站立、攀爬、行走等等,都是鍛煉和強化寶寶平衡感的行為。當寶寶學會走路之后,平衡能力更是急速發(fā)展,當寶寶再大一些,能自己上床,跨越門欄、水溝等障礙物,都有助于平衡能力的發(fā)展?! 殞殞W走路階段,搖搖晃晃,走得還不是很穩(wěn)當,媽媽千萬不要太多著急,多一些耐心,讓寶寶慢慢摸索學習。 平衡能力發(fā)展關鍵期,別錯過! 有研究發(fā)現(xiàn),平衡感發(fā)育不良會造成兒童站無站相、坐無坐相、容易跌倒、拿東西不穩(wěn)、走路撞墻、心煩氣躁、好動不安、眼睛不能盯住目標、人際關系不良、有攻擊性,甚至由于腦機能不全,影響語言能力發(fā)展及左腦的組織、邏輯能力等?! ∑胶飧杏绊憣殞氁簧?,對寶寶運動能力的發(fā)展非常重要!而2-4歲時是平衡能力發(fā)展的關鍵時期。這個階段,寶寶的很多動作與平衡能力相關。平衡感可促進寶寶大腦發(fā)育,對寶寶的運動能力發(fā)育也有著極其重要的作用。 5個小游戲,鍛煉寶寶平衡感 日常生活中,家長可以跟寶寶進行有趣的小游戲,既能鍛煉寶寶的平衡感,又能增進親子感情,一舉兩得。 1、走直線 天氣不好的時候,可以與寶寶在室內玩這個游戲,特別有趣?! 【唧w的玩法:在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走,開始時允許寶寶可以走出外界,但隨著玩耍時間久了后,盡量讓寶寶不要走出界外,這對2-3歲的寶寶來說有點難哦,不過能極大地鍛煉平衡協(xié)調能力?! ∵@個游戲的玩耍場地并不局限在家里哦,平時帶寶寶上街時,也可以讓他沿著人行道的一條直線走。不過要注意,在戶外玩這個游戲要特別注意安全。 2、跳格子 又稱跳飛機、跳房子,這個是大人們小時候常玩的游戲,也許現(xiàn)在的孩子不太熟悉。這可游戲可以不斷升級哦,對平衡能力的訓練也是非常有幫助的。 3、踩“石頭” 小時候踩石頭過河過小溪,也是非常有趣的一件事?! ∠葴蕚浜貌始?,剪成圓形圖案,散布在地板上。玩耍時,帶動寶寶一起發(fā)揮想象,“踩”著石頭走到“湖”的對面。剛開始玩這個游戲,家長可以牽著孩子一起走,幫助孩子明白游戲規(guī)則,熟悉之后再讓他自己走。 4、拍氣球 追逐泡泡和氣球,也是孩子們喜愛的游戲之一,這個游戲也能鍛煉平衡能力,協(xié)調能力,還能鍛煉寶寶的快速反應的能力。 5、金雞獨立 這個小游戲,對于寶寶來說也是有一點難度的。開始時,家長可以先教會寶寶用雙手扶著椅子靠背站立,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然后放下。慢慢的,再讓寶寶嘗試更長的時間甚至是不依靠任何東西站立。 平衡能力是整體的能力,它的發(fā)展是其他感覺發(fā)展的基礎,寶爸寶媽千萬不要忽略了。
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